20岁女孩腹胀不当回事，被确诊胃癌 专家：健康生活方式可减少癌症发病率

星报讯  调查显示，安徽省每年新发肿瘤病例数18.8万例，每天因肿瘤死亡315例。4月15日～21日是第24届全国肿瘤防治宣传周，昨日，安医大二附院肿瘤科主治医师李超提醒，近年来，临床上，二三十岁的肿瘤患者并不少见，一些肿瘤呈现发病年轻化趋势，“早预防、早诊断、早治疗非常重要，健康生活方式可减少癌症发病率。”

据2017年发布的安徽省肿瘤发病的调查数据显示，安徽每年新发肿瘤病例数18.8万例，每天新增500余例肿瘤病例；特别值得关注的是全省每天因肿瘤死亡315例，排在恶性肿瘤死亡第一位的是肺癌，其次为胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌。

年轻女孩小琳（化名）刚刚20岁，不久前，她出现腹胀、食欲不振、体重下降等症状，父母觉得她可能是受凉了，脾胃虚、消化不好，也没有太重视，便在药店购买了一些护胃的药物给她服用。可是连吃了一段时间的药，小琳的症状并没有缓解，直到在家突然晕倒。在医院，经过全面检查，小琳被诊断为胃癌中晚期，父母觉得自己没有重视孩子的健康，耽误了治疗的最佳时机，抱头痛哭。

据李超介绍，近几年自己接诊的年轻胃癌病例并不少见。李超表示，如同所有慢性疾病一样，癌症预防也可以分为一级预防、二级预防、三级预防，90%以上的肿瘤发病危险度可用不良生活行为方式来解释。通过健康促进和健康教育，改变不良生活习惯，保持健康生活方式，是预防肿瘤最有效措施。

在日常生活中，市民应牢记以下防癌要则：管住嘴不吃发霉的粮食及其制品、少吃熏制或腌制的食物，不饮酒、不吸烟，蔬菜、水果和其他食物，吃前要充分洗净，不要用有毒的塑料薄膜包装食品或用有毒塑料制品盛食物，不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物，不喝过烫的水，多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物，体重不要过重，这样可以减少癌症的发病率。

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