成都“一夜入冬” 今迎“小雪”节气

21日，成都“一夜入冬”，开启了冷模式。断崖式降温让不少成都人把围巾、秋裤都安排上了。据@成都气象消息，21日上午11点均温13℃左右，较前一日下降2.2℃，夜间最低气温会降到6~7℃。

据四川气象预报，周日到下周初，南方气温将达到低谷，成都白天气温将不会超过10℃。今天白天，盆地各市阴天有小雨，西部、北部高海拔山区有雨夹雪；川西高原大部及凉山州北部阴天间多云有阵雪（雨），其中川西高原北部有中到大雪，攀西地区其余地方晴。

《中国天文年历》显示，北京时间11月22日4时40分将迎来“小雪”节气。此时节，随着冷空气的到来，气温急剧下降，天气变得寒冷干燥，菊萎东篱，叶落满街。历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍，进入“小雪”节气后，应迈开双腿，适度户外活动，加强锻炼，多晒太阳，以壮阳气；规律生活，保持个人良好卫生习惯；养生保健宜遵循“小雪清肠”原则，食材以清火降燥，化滞消积，温中益气，滋阴补肾为主，荤素搭配，合理饮食。

综合@成都气象、四川气象、新华社

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