101岁妹妹给110岁姐姐庆生 良好生活习惯是长寿秘诀

良好生活习惯是长寿秘诀 亲朋好友为金王氏(前排左)老人庆祝110岁生日。

“祝您生日快乐。”11月3日，成都市双流区西航港街道蜀星花园里，祝寿横幅、生日蛋糕，一副热闹景象。被人群和鲜花簇拥的两位老人，一位是金王氏——当天“生日会”的主角，已经110岁高龄。而一旁的蔡王氏则是她的亲妹妹，也已101岁，当天专门赶来和亲朋好友一起给姐姐祝寿。

年过期颐，仍能彼此陪伴，这对“百岁姐妹花”让众人羡慕不已，而她们也分享了自己的长寿秘诀。

期颐老人

子女早已离世由孙辈照料

“怎么才能像您一样长寿呢？”金王氏老人在日常生活中经常面对这样的问题。对此，她总是笑眯了眼睛。

1909年出生的金王氏，有4个子女，如今都已离开人世。照料她的担子从20年前开始，就落在了孙女和孙女婿身上。尽管也曾经历了一段艰难时期，但孙女和孙女婿从没把照顾奶奶看作是“负担”。“这是我们的责任。”孙女婿吕天述退休前是中学数学老师，也是家里的顶梁柱，家中三人一度都要靠他的工资度日。

吕天述的妻子金国蓉是金王氏老人最疼爱的小孙女，从9岁开始，就一直跟着老人生活。“我父母去世早，奶奶把我抚养成人很不容易。现在奶奶老了，就一直由我照顾。”在金国蓉印象里，奶奶一直都很爱劳动，以前身体好的时候，家里打扫卫生的活，她都要抢着干。

2003年，金王氏因一次意外跌倒导致胯骨受伤，连续三个月卧床静养，孙女和孙女婿对她进行了精心照料。“没让她生过一次褥疮，也没留下后遗症。”如今，110岁的金王氏渐渐不再耳聪目明，最爱的长牌也很少再打，但触觉却依然灵敏。每天早上，她需要在孙女夫妇的帮助下才能起床。除了固定的奶粉和面条外，老人最爱吃的就是沙琪玛。“一天吃个四五块不是问题。”

长寿“秘诀”

良好生活习惯和健康心态

这次金王氏老人的110岁生日宴，是孙女和孙女婿早早就定下来的。三层蛋糕、鲜花、横幅，最大的惊喜还是妹妹蔡王氏的到来。今年101岁的蔡王氏和金王氏是一对亲姐妹，两人都是西航街道原五朵莲村人，平日里相互帮衬着，不知不觉相伴走过了百年。

姐妹两人均过百岁，这在街坊邻里的眼中是件“稀罕事”。妹妹蔡王氏同样也时常被问起长寿“秘诀”，老人的女儿蔡学华说，母亲从没吃过补品，良好的生活习惯和健康的心态就是长寿原因。“母亲的性格脾气好，不钻牛角尖，偶尔有一点孩子气。最喜欢吃甜零食。”

想吃就吃、该睡就睡、能玩就玩，两位老人长寿的背后也离不开家人日复一日的精心照料和陪伴。“等老人120岁生日，我们还要给她好好庆祝。”吕天述说，现在生活好了，老人衣食无忧，晚辈们希望这对“百岁姐妹花”能天天开心，继续给彼此最长情的陪伴。

华西都市报-封面新闻记者 于婷 摄影报道

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