远亲不如近邻 共同多学习多互助很重要 “社区互救”助力安全与健康

图为一次健康知识讲座。通讯员傅慧琴摄

气温越来越低的冬天，无论是身体健康还是日常生活，不少人都面临着一些寒冬的考验，尤其是老人孩子，更是需要注意防寒保暖和日常用电、用火、用气的安全。俗话说“远亲不如近邻”，当一些突发情况出现的时候，你和你的邻居都会自救和互救吗？

社区开课专讲自救和互救

12月5日，秀峰区丽君街道办事处骝马山社区开展了一场以“珍惜生命关爱健康”为主题的健康知识社区课堂，特邀了广西健康与安全教育中心老师裴邵为几十名社区工作人员和居民进行了涉及自救与互救知识的专题授课。

一部名为《第一反应》的短片拉开了社区自救互救课程的序幕。这部简单易懂的短片教大家心脏骤停怎么办、气道梗阻怎么办、烫伤怎么办、癫痫发作怎么办等自救和互救内容。一旦掌握了这些知识，在自己或者身边有人发生意外情况的时候，就不会慌乱了。

随后，主讲老师还围绕健康生活方式、经络穴位养生知识进行了讲解，用大量实例总结了一些常见疾病的诱因，把医学知识、保健养生知识和生活常识结合在一起，让社区居民们都学到了很多健康知识。课后，大家都说，这堂课很实用，不仅提高了大家自我救护及疾病预防的意识，还增强了大家对突发病的“自救互救”能力。

其实，这已经不是骝马山社区第一次开设自救互救的课程。今年以来，该社区多次在社区“开课”讲自救互救，内容十分丰富，包括预防一氧化碳中毒及一氧化碳中毒后的应对，还请来医院的专业医护人员为社区居民们开讲心肺复苏知识的要点和操作，提高社区居民自救互救意识，普及心肺复苏急救知识和技能。同时，大量普及有关雷雨天气、山体滑坡、电线老化的防范、家庭火灾逃生等自救互救的知识。还曾邀请广西消安防火咨询服务中心的教官，讲授消防安全防火和逃生等安全知识。让居民们掌握了一些应对厨房、客厅等地方起火后的处理及逃生方法，家庭燃气、管道燃气失火的灭火注意事项等。

自救互救这门课人人可学人人该学

记者从骝马山社区了解到，为了让更多的社区居民学习到实用的社区自救互救知识，社区充分利用社区科普e站、QQ群、微信群等传播方式扩大宣传自救互救的范围，让人人都能掌握一些自救互救的知识和应对手段，将社区整体安全水平带上一个新台阶。

“社区活动很多，但是这种实用的自救互救的课，只要我在家一定会去听的。”骝马山社区居民刘阿姨说，很多涉及医护、消防、防灾、急救等等的知识，她都是通过社区互救课堂学会的，“你莫讲，真的很实用，好几次我都用上了。”刘阿姨说，现在自己也经常会在家里跟家人传播一些自救互救的知识，“万一用得上的时候不会措手不及。”

社区居民莫大叔说，自救互救这种知识，平常一般也没人教，社区开了这些课，对他来说不仅新鲜有趣，还很有用处。莫大叔说自己参加过一次之后，就觉得很好，还带了老伴和孩子都来参加学习。“自救能帮自己，互救能帮别人，我觉得人人都可以学，人人都应该学。”莫大叔说，如果社区里人人都会点自救和互救的知识，没遇到事的时候能科学防范，遇到事的时候不会慌乱，还可能为后续救援赢得宝贵的时间，那么学一学就很有必要。

记者阳颜通讯员傅慧琴

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