雨水渐歇气温回升 仍需防范局地降雨

随着9月12日以来的降雨过程趋于结束，广西这几天的气温又要逐渐回升了。广西气象部门表示，9月16日前，广西各地天气以少雨晴热为主，不过仍需要防范局地降雨。

气象部门表示，在16日前，受副高控制和低层偏南气流影响，广西大部多云到阴天，有阵雨或雷雨袭扰，同时气温有所回升，最高气温将在30℃～34℃之间，天气以少雨晴热为主。16日之后将有一股弱冷空气南下影响广西，到时才会迎来新一轮降雨过程。

夏秋之交，体弱的孩子和老人较容易生病。专家提醒，入秋后，早晚天气转凉，要注意保暖，睡觉时不要将腹部和背部暴露在外面；同时，不熬夜、锻炼身体、保持良好的情绪。

饮食方面，宜多吃容易消化吸收的食物，减小肠胃负担；忌辛辣、过甜、过咸、高油等易增加胃酸的食物，可适当用红枣、薏仁、红豆等食材熬粥，健脾化湿。此外，秋季气候干燥，应注意多补充水分，促进排便通畅。

今报记者阮萃

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