合肥新闻 巢湖新闻 肥东新闻 肥西新闻 长丰新闻 庐江新闻
地方网 > 安徽 > 合肥市 > 合肥新闻 > 正文

夫妻两人携手看书 身心健康又快乐

来源:市场星报 2018-10-14 01:00   http://www.yybnet.net/

星报讯今年81岁的郭世俦老人与91岁的老伴尚乃玉老人,家住合肥双岗街道一里井社区辖区。郭奶奶思维清晰,身体各项机能都很好。老伴2005年得了脑梗,腿脚不便,无法出门,但听力、视力都很好,咬字清楚,思维也很敏捷。

老人与老伴退休前都在医院工作多年,说起自己的养生之道可以总结为十二个字:注意饮食,不忘学习,心态要好。“尤其是喜欢看书,看书有助身心健康。”郭奶奶笑着说。

两位老人三餐规律,不暴饮暴食。不吃大油大荤的东西,以素为主,多吃粗粮。平时并没有特殊的兴趣爱好,有空就去散散步,做做家务,但特别喜欢看书。老人表示,经常读书学习,可减缓机能衰退,有助身心健康。也许正是这样一种浓厚的学习氛围的作用,两位老人的心态都很好,很乐观,很平和。

新闻推荐

省暨合肥市“敬老月”系列活动启动

本报讯(记者汪国梁)10月12日上午,2018年省暨合肥市“敬老月”系列活动启动仪式暨第八届全省百名福星孝星代表颁奖典礼在合肥...

合肥新闻,讲述家乡的故事。有观点、有态度,接地气的实时新闻,传播合肥正能量。看家乡事,品故乡情。家的声音,天涯咫尺。

相关新闻:
陪宝宝看牙医2018-10-12 10:18
看点 娱乐 广西 四川 山东 安徽
猜你喜欢:
讲解消防安全知识2018-10-12 11:30
评论:(夫妻两人携手看书 身心健康又快乐)
频道推荐
  • 总投资12亿 床位设置1200张 市二院新院区暨市心血管病医院项目开工
  • 蚌埠火车站改造工程启动 110岁的蚌埠火车站将迎来“新生”
  • □新时代新担当 我为加快中心城市建设出份力 担当尽责 他们奋斗在一线 □
  • 马鞍山第二污水处理厂提标扩建开工 处理能力再扩3.5万吨/日,出水水质升至一级A
  • 高新技术助推 企业高质量发展
  • 热点阅读
    国家文物局:文物安全工作再次敲响警钟... 骗子变身“纯情幼师” 诈骗套路翻新... 河南大学生深陷境外间谍策反阴谋 拍...
    图文看点
    中外影人在京论道“电影与科技” 电影要强,电影制作技术必须强 中外影人在京论道“电影与科技” 电影要强,电影制作技术必须强
    资讯推荐
    “安全帽不安全”并非黑色幽默... 工商银行石臼支行 “三步走”提高网... 万元一套房,揭示城市发展痛点...
    热点排行
    招远5处违建商铺被拆除 福山抵押登记业务可“不见面”审批 烟台市委意识形态和宣传思想工作领导小组 烟台市委审计委员会召开第一次会议 烟台市科技企业培育服务平台启动 烟台市整治医疗行业“五类问题” 包括违 龙口新增20多处“口袋公园” 将拆违增加 南通路小学参观污水处理厂

    扫一扫下载地方网APP(安卓版)