保持良好卫生习惯也能有效防流感

每年11月至次年3月是北半球流感高发季，今年有专家预测秋冬季可能出现新冠肺炎疫情与流感高发季叠加。受此影响，群众接种流感疫苗意愿普遍增强，一些地方出现流感疫苗“一针难求”现象。10月12日，黄山市有关疾控专家表示，接种流感疫苗是预防流感最经济有效的方法，保持良好的个人卫生习惯也是预防呼吸道传染病的重要手段。

眼下已进入接种流感疫苗的最佳时机。不过，一些市民前往预防接种门诊，却被告知流感疫苗紧缺。接种门诊虽然接受预约登记，但不清楚疫苗何时能够到货。中心城区疾控机构有关工作人员表示，当前全国流感疫苗供应持续紧张，一些地方加大特殊群体流感疫苗集中接种，短期内进一步加剧流感疫苗市场供应不足。据估计，10月底至11月，流感疫苗紧缺将得到缓解。近期未能接种流感疫苗的市民不必过于担心。虽说最好在10月底前完成接种，但流感疫苗在整个流感流行季都可以接种。目前，我国南、北方省份流感活动水平继续保持在极低水平，仅零星检测出流感病毒，病毒抗原性、基因特性和耐药性未发生明显变异。

市疾控中心疾控科负责人表示，流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，具有传染性强、传播速度快等特点。他建议，人们在平常的生活、工作中，要做到勤洗手，最好用肥皂和流水洗手；不要用手触摸眼睛、鼻或口；学校、家庭、办公场所要勤开窗通风，必要时进行消毒；学校、托幼机构要加强卫生管理，做好晨午检及疑似病例的隔离治疗；保证合理饮食、规律作息；儿童、老人和患有慢性基础病的居民，尽量不要前往人群拥挤、空气污浊、通风不畅的场所；外出时建议佩戴口罩，减少空气中的病毒菌对呼吸系统的伤害。如果出现发热、打喷嚏、鼻塞等呼吸道症状，应全程佩戴口罩及时到正规医院就诊，并在医嘱下服用抗病毒药物，期间还要多喝水，以利于身体恢复。

·许晟·

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