从市第二疾控中心2016年承办首届大赛开始，莱芜区、钢城区兴起健步走，夺全国第一，办全国赛事，还带动慢性病防控工作全面开花 一项比赛的放大效应

市第二疾控中心2016年9月承办的“悦健康”首届职业人群万人健步走激励大赛。市民在红石公园健康步道健步走。

虽然2019赛季已结束，但济南市第二疾控中心慢病科的韩建华仍然每天健步走半小时以上。连续3年参加“万步有约”职业人群健步走激励大赛，每天健走锻炼已成习惯，55岁的他感觉身轻如燕。

他们有理由骄傲！2019年4月，全国第四届“万步有约”职业人群健步走激励大赛在莱芜区启动。赛季结束，莱芜区取得全国组织绩效、实地健步走双第一；钢城区健步走比赛成绩位列全省第6位、全国第88位，获得申报全国比赛主办城市资格。如今，在莱芜区、钢城区机关和企事业单位，健步走成为一项流行运动，参赛队员取得的健身效果让大家津津乐道。

何以能取得如此成绩？推广“走路”比赛这件事值得下功夫

这件事还要从2016年的一项活动说起。

这一年的9月20日，市第二疾控中心（原莱芜市疾控中心）承办了“全民健康生活、健行齐鲁大地”暨“悦健康”首届职业人群万人健步走激励大赛，拉开了当地参与健步走比赛活动的序幕。这次大赛由省卫健委组织，在全省范围内开展评比。

说起这次活动的组织，市第二疾控中心主任时振东说：“近年来，高血压、糖尿病等各类慢性病居高不下。健步走是一项理想的运动，我们从一开始就重视这项活动，旨在发动更多的‘上班族’动起来，使健身生活化。同时，为老百姓作好表率作用，倡导和带领市民积极践行健康生活方式。这件事值得下功夫！”

就在这一年，原莱芜市以市为单位荣获全省总分第一名。

市第二疾控中心从2017年起组织发动各区参与全国“万步有约”职业人群健步走激励大奖赛和全省比赛，当年莱芜区（原莱城区）、钢城区分别获得全省第一名、第六名的好成绩。莱芜区参与2018年第三届全国大赛主办城市竞选，获得总成绩全国第三名，并再接再厉，最终成为2019年第四届全国比赛主办城市。

成绩好，除了发动参与早，更重要的是各级各部门的重视，而好成绩的带动作用让人惊喜。

比赛带动作用显现慢病防控实现全面突破

“万步有约”健步走大赛的开展和取得的成绩，引起了莱芜区委、区政府的高度重视，区委、区政府把“万步有约”健步走大赛与打造健康产业园区、创建国家级慢性病综合防控示范区结合起来，对莱芜区疾控中心等单位给予人员编制和工作经费的大力支持，推动慢性病防控工作取得实际成效。

莱芜区各级各单位充分利用多种媒体等方式宣传慢性病防控知识，目前全区居民重点慢性病核心知识知晓率达61.79%、健康素养总体水平达20.45%；近年来先后建设城乡体育健身场所435处，健康主题公园3处、健康步道200余公里，在全区形成15分钟健身圈；构建区、镇、村“三位一体”防控体系，推进互联网+、健康大数据信息化平台建设，初步实现基层医疗卫生健康机构之间的电子健康档案、病例的信息共享。

健步走比赛的举办，极大推动莱芜区国家级慢性病综合示范区建设，获得考核专家组高度评价。

今年钢城区组织536人共40支队伍参加“万步有约”健步走激励大赛，最终健步走比赛成绩全国排名第88位，获得全国大赛主办城市竞选资格。钢城区疾控中心慢病科科长马相磊是个健身爱好者，他所在的团队连续三届比赛都拿到了满分，他还是万步有约“挑战十万步”欢乐健走嘉年华活动钢城区首个挑战成功者。

钢城区今年参加健步走比赛的队员85%是新队员，成绩的取得实属不易。“获得成绩只是一方面。健步走让人身体健康，特别希望能通过好成绩，带动更多人参与并受益于这项活动。”钢城区相关负责人表示。

钢城区2012年入选省级慢性病综合防控示范区，目前正积极迎接复审。钢城区今年开展了全区范围的慢性病危险因素调查工作，低盐饮食进酒店、心理健康进学校等活动开展得有声有色。

“健步走比赛之所以能发挥带动效应，是因为活动将慢性病防控工作从理论上升到实践，从纸面上的东西转化为群众的具体行动，使更多人成为‘每天一万步，吃动两平衡，健康一辈子’的践行者，所以非常有意义。”市第二疾控中心副主任张建刚说。

推广健步走成为普及健康生活方式的良策

党的十八大以来，莱芜区高度重视全民健康，积极推进全民健身与健康中国深度融合。推广健步走活动正是健康城市建设的生动实践。

莱芜区卫健系统工作人员王宁是“80后”，今年参加健步走比赛，完成连续100天、每天一万步的比赛后，他的体重从98公斤降到78公斤。“原来想减肥，苦于没动力。通过健步走比赛激励，不但坚持100天锻炼，还形成了走路上下班的习惯。除了身体，精神状态也好了。”王宁希望比赛持续时间更长些。

参赛队员朱翠莲的儿子今年大学毕业回到家乡参加实习，每天早晨跟随妈妈一起健步走，大学期间形成的惰性改善，如今找到了一份好工作。

9月9日到9月11日，莱芜区疾控中心按照要求组织参赛队员赛后体测，不少人感触很深。“我的实际年龄47岁，赛前测评的生理年龄竟然是60岁，经过100天锻炼，生理年龄降到了53岁。还有差距，真得把身体健康当回事了。”莱芜区一位机关工作人员说。

“万步有约”职业人群健步走激励大赛组织规范、质量要求高，活动贯穿全年。比赛效果的显现，提升了疾控部门的地位，工作开展更有力。在莱芜区疾控中心组织的一次健步走活动培训中，大家现场讨论氛围热烈，培训人员感叹：“过去这些年我们组织的活动，从没有像今天这样受人欢迎。”

市第二疾控中心慢病科负责人王勤富说：“身体健康不是儿戏，也不是百日之功，慢病防控工作任重道远，我们要从最简单的健步走迈开腿做起。”如今，在济南市莱芜区、钢城区，不少机关工作人员形成步行上下班的习惯，公园里随处可见市民健步快走的身影。

“最好的运动就是走路！通过健步走这一项活动，走出了领导的重视，走出了财政的支持，更重要的是走出了群众的健康！”市卫生健康委相关负责人表示。（本报记者 李萌萌）

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