在南宁，有一支老年鼓乐队每周必到滨水公园一座六角亭打卡 打起手鼓唱起歌 晚年活出年轻态

▲在邕江边秀美景色中，乐队成员沉浸在音乐的美好情境中▲韦老师常常在活动现场挥毫泼墨成员们多才多艺，在乐队中各展所长▲退休司机张先生表演的南宁经典童谣粤语快板极具地方特色

“咚哒哒、咚哒哒……”上午9时许，宁静的邕江边忽然传来一阵热情奔放的鼓点声——在民间老艺人苏荣森的带领下，一群老年人双手熟练地敲打鼓面，神情陶醉。一曲《我和我的祖国》奏完，老人们满脸兴奋，面带微笑。苏荣森笑着说，打完鼓，“劲头高涨，全身发热”。

“以前我们经常在市内的各处江边、公园练习、游玩。随着滨水公园修建完成，邕江优美的景色让我们选择留在这里。”该乐队的发起人、65岁的老张说，他们的乐队叫“江韵风华鼓乐队”，刚组建的时候人数不多，随着鼓越打越响，参加的人越来越，乐队的规模逐渐壮大，由之前的几面鼓发展到现在将近40面鼓。 成员退休前有的是教师，有的是工人……“我退休前是一名司机，天南海北到处跑，现在就想好好珍惜退休后的光阴。”老张说。

老人们每周除了周末和节假日以外，从周一至周五必到江边滨水公园的一座六角亭打卡“上班”，“工作”内容就是打鼓。他们大多自学成才，尤其在南宁海员龙狮团老艺人苏荣森加盟后，大家的演奏水平愈发成熟。苏老打鼓独奏是出了名的，他的鼓点打出了龙狮勇猛争斗的激烈气势。

这群生长在邕江边的老人，对这里充满了感情，乐队除了打鼓，还有个保留节目，就是将极具地方特色的南宁经典童谣改编成粤语快板。“囤囤转,菊花园,啊妈带我去睇龙船～～点虫虫,虫虫飞,飞过隔离寻婆娣……”，这些南宁经典童谣带着老南宁的记忆。

打鼓还可以锻炼身体。鼓乐队的一些老人刚来时走路不稳，手也抬不起，经过一段时间锻炼，走路自如了，举手轻松了，就连顽固的失眠症都消失了。“通过打鼓，我觉得自己年轻了。”退休后从宾阳迁来南宁居住的韦老师在这里与鼓结缘。他说打鼓不仅能锻炼手掌、肩膀和脊椎、增加肺活量，还能带来愉快的心情。

今年77岁的苏荣森头发花白，戴着一顶灰色太阳帽，显得整齐清爽。“老先生看起来最多60岁。”听他打鼓的群众说道。随着打鼓这类“年轻化”的文娱活动进入老年朋友的生活，他们敲打出晚年快乐的生活乐章。

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