优秀考生杨晨煜分享经验：刻苦自律，认真勤奋；善于总结，不断提高学习效率 好成绩是这样炼成的

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南国早报记者刘冬莲

6月23日中午，2019年广西高考成绩出炉，南宁市第二中学（以下简称南宁二中）学生杨晨煜取得了好成绩（其中数学、英语获得150分满分）。这位老师眼中聪明、刻苦、自律的同学，注重学习方法，善于规划时间，还善于总结。他学习成绩优秀，兴趣爱好也广泛，还曾向优秀学长取过经。

善于总结几点经验帮助特别大

高考结束后估分，杨晨煜感觉自己考得不错。6月23日中午看到最终分数时，他还是感到有些惊喜——这是自己从没想过能得到的分数。“考试发挥出了正常的水平，没有什么遗憾。”

杨晨煜在南宁市园湖路小学上了小学，中学就读于南宁市天桃实验学校。他认为，自己能取得好成绩，有几点经验帮助很大。时间对大家都是公平的，但只要每个人根据自己的特点总结出一种效果好、掌握知识扎实的方法，就是最适合自己的学习方法。

为了找到更适合自己的学习方法，他经常向老师、学长们请教。2017年参加高考的南宁二中优秀学长胡腾戈，曾到杨晨煜所在的班级来分享备考经验和得失。杨晨煜很认真地做了笔记，并学以致用，后来感觉受益匪浅。

其次，要善于总结。高中阶段会有很多练习、考试，杨晨煜归纳整理，形成了自己的一套学习思路。另外，时间的规划也很重要。他说，自己对学习时间有严格安排，每个月的学习重点都作了规划，还设置了任务并进行监控。具体到每一天，早晚做什么都会安排得井井有条。这样每天、每个月该做什么，目标就很清晰了。

刻苦自律好成绩源于认真勤奋

在杨晨煜的班主任陈文看来，这位优秀的学生不仅聪明，还很刻苦、自律。南宁二中学生宿舍在晚上11时20分就熄灯了，杨晨煜经常是最后离开教室的同学之一。陈文经常发现，杨晨煜在晚上11时5分才从教室小跑回宿舍。有时候，还会在宿舍楼的晚自习室学习到晚上12时。

杨晨煜对学习方法的总结，也让陈文印象深刻。“一堂课下来，他会认真做好笔记，老师讲课的重点和难点是什么，都掌握得很清楚，分析得也很好。”陈文说，很多同学可能也很认真做了笔记，但没有掌握得这么深刻。

陈文说，杨晨煜2018年参加第35届全国中学生物理竞赛总决赛，为广西赢得了唯一的一块银牌。而且他的数学、英语也很好。所以，这一次杨晨煜数学、英语满分，他一点都不感到意外。

爱好广泛球类和书画都玩得溜

陈文老师说，杨晨煜不但学习好，文体爱好也很广泛，和老师相处融洽，还跟同学们打成一片。比如，他羽毛球打得挺不错，曾参加过南宁市组织的比赛，也是南宁二中羽毛球社的副社长；他还参加过学校的足球联赛。此外，杨晨煜对书法、画画也有很浓厚的兴趣。

陈文说，杨晨煜很有主见，遇事经常自己拿主意。有时去参加比赛，他一去就是两三个星期，老师们都很放心。

“兴趣是最好的老师。”杨晨煜说，在紧张的学习之余，做些自己喜欢的事情，是放松身心、调整节奏的一种方式。比如打羽毛球，可以锻炼身体；书法和绘画，可以让人心静，获得一种注意力。好的身体和高度集中的注意力，对促进学习是非常有帮助的。

网上盛传杨晨煜的父母学习也很优秀。对此他表示，网上的说法有些言过其实了。不过，他父母都是细心认真、尽心尽责、做事专注的人，这肯定也对他形成良好的学习态度，产生了潜移默化的影响。

现在，高考已经结束，学弟学妹们将在明年参加高考。杨晨煜建议，参加高考的同学要保持良好心态，平时尽量努力提高自己，考试时保持良好的心态，积极面对考试，而不必过于纠结分数。

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