5月31日是第33个世界无烟日 后浪，请远离烟草产品

大家都知道吸烟有害健康，却苦于无法戒烟。

南国早报记者覃丽文/图

5月31日是第33个世界无烟日，今年的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。青少年吸烟有什么危害？如何帮助青少年戒烟？电子烟的使用情况和作用如何？带着这一系列问题，记者采访了相关专家。

青少年吸烟令家长忧心

说到青少年吸烟，不少家长忧心忡忡。记者走访发现，不时有穿校服的青少年三三两两凑在一起抽烟。南宁市一家长王女士对记者说：“我儿子去年偷偷学抽烟，就因为认为电视剧演员们的抽烟姿势酷酷的。”

广西中医药大学第一附属医院呼吸内科副主任医师陈平表示，广西的青少年吸烟有逐年上升的趋势，而且年龄越来越小，这主要是受到以下几方面的影响，首先是生活环境的影响，其次是受影视剧的影响，还有受社会大环境各方面因素的影响。

目前的青少年吸烟人群里，还有一些女性也加入了烟民的行列。

吸烟是一种疾病

“我儿子才上初二，也不知什么时候学会了抽烟，最近老听到他说喉咙好像有痰，嗓子不舒服。”家住南宁市汇春路李女士对记者说，很担心吸烟对孩子造成危害。

陈平介绍，吸烟在现代医学的角度来说本身就是一种疾病，我们称之为烟草依赖，所以他必然会对人体造成损害。

吸烟对身体的损害来源于烟草燃烧后所含的各种化学物质，其中一些化学物质有强烈的致癌性。另外，一些化学物质容易导致慢性咽喉炎、慢性支气管炎、肺气肿，严重者会并发肺心病。此外，还有其他各个系统的疾病都可能与吸烟有很大关系。

另外就是心理上的影响。很多人吸烟是为了缓解压力，还有就是耍酷。久而久之就会造成在这些特定环境下离不开烟草，这种心态本来就是不正常的。

戒烟需先认识危害

陈平表示，要减轻吸烟对人体的伤害，必须得戒烟。

青少年戒烟，首先是要让青少年正确地认识到吸烟的危害，另外就是环境的配合。再次，最好能让抽烟的孩子们都能够接受一定的科普教育，认识到吸烟的危害。

很多家长在监督青少年吸烟的时候，往往是以责备为主，这样会适得其反，所以应该以鼓励为主。

青少年自己本身和家长无法戒烟的，可以求助于相关机构。记者了解，目前在南宁市各大医院几乎都开设了戒烟门诊，大部分戒烟门诊以咨询为主，有少部分戒烟门诊有戒烟药物提供。在戒烟中须明确认识到，戒烟，首先必须是思想上主观上的戒烟，药物只是辅助作用，它起到减轻戒断综合征，提高戒烟成功率的作用。

电子烟也有心理依赖

南宁市的张先生是一名老烟民，在发现自己儿子也吸烟后，他非常内疚，父子俩决定一起戒烟，但很长时间都戒不掉。张先生告诉记者：“我想去买电子烟来戒掉烟瘾，但又不知道是否可靠。”

陈平表示，很多人想戒烟却戒不掉，于是，电子烟近些年常被提及。在青少年或者戒烟人士中，也有不少人使用电子烟，初衷都是想戒烟。但实际上，用一种依赖去替代另一种依赖本来就是一种不正确的做法。

另外，电子烟也含有化学成分，也和吸烟一样会存在心理依赖。陈平说，他不主张使用电子烟，而且很多报道也表明电子烟所含的成分，可能会对身体造成不良影响。

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