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长时间低头看手机 头部后方易长骨刺 18岁至30岁人群最为常见,且男性比女性多

来源:南宁晚报 2019-06-23 07:00   https://www.yybnet.net/

王铎/作

一项澳大利亚研究人员发现,对手机成瘾的低头族们,可能已在生理结构上发生了变化。该研究称,由于长期低头看手机、平板电脑等电子装置的这个动作,使得年轻人的头部骨骼后方出现了角状骨刺,这是身体用以支撑头部前倾重量的“进化反应”。

澳大利亚昆士兰州阳光海岸大学的两名研究人员发表了对于年轻人“头上长角”的学术论文,这篇论文最早发表在2016年“解剖学杂志”上,近期因为BBC的报道才重新进入大众视线。

男性比女性更为普遍

这篇论文的研究基于218张X射线的样本,属于年龄在18到30岁之间的人群,这些样本中,竟然有41%的人可以观测到头部骨刺生长。骨刺又称骨质增生。研究人员发现,由于长时间低头看手机,越来越多人现在颅底出现枕外隆突增大的情况。相比年长者,这种骨质增生在18岁至30岁人群中最为常见,且男性比女性更为普遍。

该论文的第一作者,一名脊椎按摩师David Shahar说,这种突起,被称为扩大的外枕部突起,最早在19世纪末期被发现过,但极为罕见。

自从论文公之于众后,澳大利亚媒体给这种突起起了各种绰号,包括被称为“头角”“手机骨头”“尖刺”或“奇怪的突起”。

David Shahar最近在阳光海岸完成了生物力学博士学位。他说,“把它叫成什么完全取决于任何人的想象力。”他称,“你可能会说它看起来像一只鸟的喙或一个角、一个钩子。”

突起长度10到30毫米

他说,骨刺的大小也让他们吃惊,目前的数据表明骨刺一般长度在3到5毫米之间,有部分骨刺长达10毫米。但是在这些年轻人头骨后方的突起达到10到30毫米。

论文作者解释,头部向前和向下移动的持续压力,让骨骼渗入肌腱来应对这种持续的压力以防止头部垂落到胸部。他说,“用手机的人久坐不动;把头往前支,看着他们的掌上设备。于是身体需要一个适应性的调整来分散负荷”。

改善身体姿态可缓和

不过,作者也表示,骨骼生长的长期规律表明,改善身体姿态可以缓和这种骨刺的生长。

Sayers说,解决方式并不一定是叫你扔掉手机,而是要培养一个好的身体姿态。他说就像20世纪70年代,当人们开始注意到牙齿健康的重要性时,每天刷牙和使用牙线才成为生活的必备,对待手机或者掌上设备也要有这样的自律,下意识调整身体姿态才是解决之道。

综合中新社、新华社报道

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