一个抑郁症患者致病经历的启示 □李丽平

前段时间，韩国娱乐明星崔雪莉抑郁症自杀死亡事件上了微博热搜榜，同时也再一次掀起了人们对抑郁症和抑郁症患者的高度关注。

至今在医学上和脑科学上对抑郁症的研究发现，导致抑郁症的因素是多方面的，也是多方面因素复杂交织的相互作用而产生的。如崔雪莉患抑郁症的导致因素主要就是网络语言暴力。这样的案例，让人们更好地去思考和解决如何面对网络暴力；也提出了不让自己成为网络暴力的制造者的网络行为准则。

本文想要分享“从自残中寻找存在感的抑郁症患者”案例，期待给予人们一些启示。

案例来访者暂且命名为男A，他的情况是有近一年半的时间经常情绪低落，对身边的人和事提不起兴趣；独处时会不停问自己“我到底存不存在？这是不是真实的我？”感觉很恍惚，感觉身边的一切都是不真实的。这种情况下只有在自己手臂或者腿上用小刀划上流血的伤口，以自残的方式让自己感觉到痛或看到鲜红的血才能让自己好受和清醒，也才能感受到自己是真实存在的。

在进行专业分析后得知男A问题产生的根源。男A从小多为爷爷奶奶照顾长大。父母关注他的就是成绩和作业的分数：分数高，父母就是给一个“好”字后又走开忙自己的事情；分数不高，他就被父母较长时间的打骂，且每次都会到给他身上留下伤痕为止；事后母亲边给他擦药边数落他。每次这种时候，男A就会有深刻的身心疼痛感觉，虽然这种痛感伴随着对来自父母的关注和关爱的窃喜，也伴随着感受到自己在亲子关系中的存在感。这样的情况一直延续到小学毕业。多年只被开发的痛觉神经，及多年中存在感和爱的满足感与痛感伴随并建立生物条件反射的经历，促使他现在发展成了只能从伤口和鲜血中寻找到存在感、有着自残行为的严重抑郁症患者。

来访者这样的致病经历，至少可以给我们以下一些启示：

一、家长永远要有“孩子身心健康远比成绩重要”的观念

没有健康的基础，特别是心理健康的基础，成绩再好也是“废才”，也无法享受到人生的快乐！所以，当孩子考得不好的时候，最应该先关注和安抚的是他的情绪，了解他的真实想法，而不是首先要让他认错和急于让他补回遗忘的知识点或改正错误的知识点。

学习心理学研究发现，学生在正向积极的情绪伴随下学习，更有利于他们提高学习效率进而提高学业成绩。所以，当成绩不好时，父母的理解、支持和鼓励，可以让他们减轻压力，更能专注于问题的解决。同时这样的情况下，他们也更能感知到父母的关爱，在积极温暖的氛围下，他们也更能出现正向积极情绪伴随学习的现象，这样有利于提高学业成绩。

二、每个父母要让孩子从小懂得父母对他的关爱是无条件的

这个无条件是指，这种爱是因为你们的血缘关系和生命传承关系，彼此珍惜这种生命的缘分和彼此的情感而有的相互的关爱。这种爱不会因为任何物质、距离和时间而改变。

所以在孩子取得好成绩时，你可以说：“孩子，我为你感到高兴！”或者“孩子，我为你能付出很多的努力而感到自豪！”这样会让孩子懂得，因为你爱他，所以他高兴，你也高兴；因为你爱他，所以你更在意他努力的行为，会心疼他。而不是说：“你取得好成绩，我好爱你哦！”或是“成绩好的孩子我才爱！”这些都是以成绩好为条件的爱。其实前一类说法更能激发孩子的学习内在动力。

抑郁症的致病因素是多样性且复杂的，但抑郁症却是可防可治的，就如该案例。案例中的男A需要经历较长时间的抗抑郁药物治疗，同时也需要接受系统的心理治疗！如若在孩子的成长过程中，家长能及时发现家庭教育的不足并积极调整，且能在孩子每一个成长关键期适当地给予正向的、积极的关爱，孩子成长中必能利用自我内在心理能量向更佳的方向成长。

新闻推荐

周异决会见韩国京畿道安山市代表团

本报讯（记者石广欢）11月6日，市长周异决在百色会见前来参加第十二届中国—东盟（百色）现代农业展示交易会的以韩国京畿道安...