暑假来了,孩子心理家长要关注

编者按随着7月来临,暑期成为人们关注的热点。如何安排孩子的暑期生活成为家长们一个头痛的问题。

对于孩子们来说,在经历了一学期的学习后,他们渴望有个轻松、快乐、有意义的暑假,渴望能在暑期做些自己感兴趣的事情；对于家长们来说,孩子们放假了,他们却大多轻松不起来。孩子在假期里,怎样才能安全又充实地度过,作为父母,哪些事情该管?哪些事情需要放手呢?我们不妨看看下面的这些建议。

烈日当空,蝉鸣吱吱。进入7月中旬,大多数孩子进入暑假时间。一个青春期男孩,还是一个聪明的“学霸”,独自在家会经历什么?近日,短剧《隐秘的角落》在网上火了,跌宕起伏的剧情,虽出于虚构,但带给观众很多思考,也给我们家长带来一些警示。

关注交友

别让孩子承受孤独

朱朝阳,该剧的主人公之一,是名初二学生,妥妥的学霸一枚。学霸的光环之下,是内心的敏感与孤独。

“一个孩子没有朋友,比考试不及格更可怕。”中国青少年发展研究中心首席家庭教育专家孙云晓说。没有朋友的孩子,有的对内攻击,变得人际交往退缩、生活逐渐自闭、心理越来越脆弱；有的向外攻击,通过打架、斗殴甚至杀人、放火,来彰显自身的存在。

所以,父母一定要重视孩子人际关系能力的培养,趁着暑假有大把的时间,在这方面做足功课。

首先,了解一下孩子在学校是否有好朋友。如果有,让孩子聊聊好朋友的喜好、家庭、趣事,暑假可以主动邀请朋友到家里来玩。如果没有,父母先反思并调整自己对孩子交朋友的认知,再创造机会让孩子交朋友,或者参与学校搞的活动,或参与社会组织搞的活动,或主动组织活动,让孩子有机会接触并结交有共同语言的同龄人。

其次,在朋友的选择上,要调整不正确的认知,不要唯成绩论。如果孩子交往的同龄人都比自己成绩好,有的孩子会奋起直追,但大多数孩子会越交往越自卑；如果父母以成绩好坏作为标准为孩子择友,往往会成为孩子社交的障碍。

同时,对孩子自己交的朋友,不要轻易进行否定,只要品行没有明显问题,就不要限制孩子交往。因为,孩子能交到什么样的朋友,是其综合实力的反映,是因为对方满足了其未曾被满足的心理需求。如果对方真有品行问题,父母限制交往也要讲究技巧——因为青春期的孩子,越是父母不让交往的对象,他们反而更热衷于去接触。解决的最好办法,就是提供机会,让孩子扩大交往范围,自然而然做出选择。还有,更重要的一点,就是给孩子设置交友底线,如不能违法乱纪,不能在外过夜,不要和异性单独在密闭的空间相处,更不要发生性行为,等等。

再次,给孩子示范人际交往的技巧,“你希望别人怎么对待你,你就怎么对待别人”。看到不同人身上的优点,一方面学习,一方面真诚表达对朋友的欣赏。“哇塞,厉害”“牛”“棒”,这样的话,多说几次,一般没坏处。

关注时间安排

别让孩子太自由

处于青春期的孩子,有成人感却没有足够的自控力,情绪波动如六月的天。为此,很多时候,成佛成魔都在一瞬间。暑假中,父母最好帮助孩子把时间安排得丰富多彩一些,以避免让孩子长期独处。

限制孩子的学习时间,尤其是独处学习时间。对学习,父母不要关注时间长短,要关注孩子的学习兴趣、效率和学习方法。要制造孩子“学不够”的感觉,不给孩子一天到晚坐在书桌前的时间。除了自制力极强、对学习非常有兴趣的孩子,其他孩子或者安排其参加相应的学科衔接班,做好复习和预习,或者让其选择参加喜欢的兴趣班。

约同伴运动娱乐。生命在于运动。虚弱的身体,永远培养不出有活力的灵魂和智慧。父母要从小学甚至幼儿园起,就鼓励孩子养成运动爱好,无论是球类,还是游泳、骑行、跆拳道等,只要孩子喜欢,就鼓励孩子去学。在假期,父母要鼓励孩子和同龄人一起运动,或者到培训班,或者相约固定时间相伴而行。青春期的孩子,有着无穷的能量,而运动,是释放这种能量的最好方式之一。

跟团体做公益参与社会实践。赠人玫瑰,手有余香。这句话是助人自助的最通俗诠释。现在很多孩子缺乏学习动力及生活热情,往往源于自身的无价值感和人生意义虚无。见多了别人身处悬崖挣扎的痛苦,才能珍惜自己脚踏实地的幸福。父母在暑假不妨带领孩子做几次公益活动,或者帮孩子找到所在地的公益组织,身体力行去帮助有些需要帮助的人。这对孩子丰富心灵、拓展心胸、体会价值都有着不可替代的意义。

关注心理健康

别让标签限制孩子成长

现实中,父母给孩子贴标签限制孩子全面健康发展的现象,也屡见不鲜。譬如,“你是个勤快的孩子”,让孩子不敢懒惰异常勤奋；“你要勇敢”,让孩子不敢表达恐惧和怯懦；“你是个孝顺的孩子”,让孩子不敢表达自己的想法……实际上,连硬币都有正反两面,何况我们的孩子。这些标签,让孩子隐藏起父母不想看到的一面,从而让父母失去在生活中诸多了解孩子的机会。

撕掉标签,才能收获一个健康的孩子。父母不妨趁着假期,给孩子松绑,检视下自己是否也给孩子贴了标签,如果有,安排几个“一反常规”时间亲自把他撕下来。譬如,做个计划,领着“乖巧懂事”的孩子去干几件小小的“坏事”；规定几个日子,允许勤奋的孩子在假期睡个自然醒；制造几个机会,允许勇敢的孩子遇到危险和恐惧退缩；带孩子出游,允许阳光的孩子有不那么正能量的时候……帮孩子撕下标签后,平等地与孩子探讨人性善恶、性格长短、光明与黑暗,在放松中了解孩子的真正想法及心理健康状态,从而与孩子真正心连心、肩并肩成长。

没有心理健康,即使能有成功和辉煌,也不会拥有幸福的人生。而心理健康,需要健康的土壤。恶之花不会绽放在良善的土壤。在《隐秘的角落》中,如果父母没有离婚,如果母亲没有那么强的控制欲,如果离婚后的父亲能多关心些儿子,不那么自私虚伪,如果后母没有那么嚣张跋扈……也许,即使朱朝阳给严良和普普打开了门,也不会诱发他人性中“恶”的成长、膨胀和蔓延,一切悲剧也许都可避免。

对如何才算心理健康,许多父母不甚明了。也许,精神分析大师弗洛伊德的话能给我们启示,“精神健康的人,总是努力地工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。”

人生不管发展到哪个阶段都有多种走向,关键在于选择。在今年这个暑假,作为父母如果为孩子好好规划一下,放下追逐名利和金钱的借口用心陪伴孩子,那么,不管孩子现状如何、起点高低,你还有机会改写孩子的人生。

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