练习武术有助提高大脑认知能力
英国《独立报》报道，最新研究证实：练武术不仅有益身心健康，还能提高大脑认知能力。众所周知，运动有很多好处，比如提高身体素质和力量，一些特定类型的运动，如慢跑可以增加预期寿命，瑜伽可以让我们心情愉悦。但是，有一项运动不仅有益身心健康，还能提高大脑认知能力。武术被认为是注意力状态训练的一种形式。研究表明，武术练习，尤其是空手道可以使人分散注意力任务中有更好的表现。这项任务要求人们牢记两条规则，对听觉和视觉信号做出回应。
新闻推荐
英国脱离欧洲事务大臣戴维·戴维斯8日辞职，拒绝继续担任与欧洲联盟谈判的英方首席代表，理由是不满首相特雷莎·梅主导的“...
- 相关新闻:
-
小小足球到底美在哪里？2018-07-10 08:13英国：挂牌卖小镇2018-07-09 12:39英国考试机构出错中考题 遭高额罚款2018-07-08 22:02
- 猜你喜欢:
-
看懂艺术展还需做功课 □廖廖2018-07-08 05:52欧洲一体化:希望与阻力2018-07-09 06:22英国内阁就“脱欧”方案达成一致2018-07-10 01:05
- 评论:(练习武术有助提高大脑认知能力)
