哈佛研究发现弯曲手臂并不能跑更快

据英国《每日电讯报》7月14日报道，也许看起来很奇怪，还会吸引别人不解的目光，但是哈佛大学公布的一项新研究表明，伸直胳膊跑步和弯着胳膊跑步效率是一样的。手臂弯曲的姿势，并不能让人们跑得更快。

这一惊人的发现是在哈佛大学人类进化生物学系博士生安德鲁·耶吉安对步行者和跑步者不加思考、近乎普遍的习惯提出质疑后得出的。“如果伸直的手臂更适合走路 ，为什么不适合跑步，反之亦然?”

耶吉安和他的团队预测，肘关节和肩关节之间存在一种“机械平衡”，这“将导致行走时手臂伸直、跑步时手臂弯曲的能量变化”。研究人员选择了8名学生进行这项研究 ，他们中有马拉松运动员 ，也有每周跑两次的锻炼者。在跑步机上跑步和行走之前，受试者的肩膀、肘部和手腕上都戴着氧气面罩和反光标记，同时他们的动作也被拍摄下来。研究结果证实了第一个预测:走路时手臂伸直比弯曲更有效，比弯曲手臂少消耗11% 的氧气。但是研究人员对跑步的预测却被证明是错误的——尽管大多数测试对象说伸直手臂跑步既困难又尴尬，但这种努力并不比传统的慢跑消耗更多的能量。

耶吉安表示:“我们没有发现任何证据表明跑步时保持不同手臂姿势消耗的能量会不同。几乎所有参与研究的人都说伸直手臂跑步是最具挑战性的。这就是为什么当我们在能量学上找不到任何差异时，会感到非常惊讶。”

这项研究的相关报告发表在《实验生物学》杂志上。

城市信报编译 曹丽娜

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