儿时行为问题关联成年失眠

不少人受失眠困扰。澳大利亚研究人员建议，预防失眠，一些情况下可能得从儿时入手，因为他们发现，不少出现严重行为问题的孩子成年后容易失眠。

弗林德斯大学研究人员依据“英国1970年出生群体研究”数据得出上述结论。研究涉及的少时不良行为包括撒谎、不听话、欺负人、偷窃、破坏物品、打架和躁动。弗林德斯大学的研究显示，与儿时没有不良行为的人相比，5岁时出现严重行为问题的人42岁时失眠几率高40%；16岁时出现不良行为者42岁时失眠几率高28%至67%。少时行为问题越严重，成年失眠几率越高。

研究人员在最新一期 《美国医学会杂志·网络开放》期刊刊载的文章中写道，这项研究首次显示儿时、特别是5岁至10岁行为问题关联成年失眠几率，尽早解决孩子行为问题可能有助于降低成年后失眠几率。

这项研究没有涉及二者关联原因。英国《每日邮报》报道，人们通常认为，童年行为问题如不尽早干预，可导致成年出现类似问题或心理健康状况不佳。英国心理健康慈善会认为，心理健康问题可影响睡眠质量。 据新华社

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