许孩子一个光明未来

本报记者 李凤仙

眼睛是心灵的窗户。2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”，今年的主题是“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来。”

近段时间，市第二人民医院眼科、预防保健科，市健教中心等先后走进市第一幼儿园、市东方之星幼儿园、钦州商贸学校等，通过授课的形式，给家长及青少年儿童普及健康用眼护眼知识。

儿童青少年近视问题，一直是很多家长头疼的大事。有调查数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，一半以上的儿童青少年受到近视困扰。在高中生群体中，近视率达到惊人的81%。

据介绍，近视一旦形成，就会跟随一生，尽管可以通过佩戴眼镜、近视手术来矫正视力，但是近视相关的眼结构改变、眼底问题等，却都无法逆转。

诱发近视的因素有哪些？对此，市二医院眼科医生侯文婷介绍，诱发近视有几方面的因素，首先是遗传的因素，父母均为高度近视，子女的近视发病率会偏高；其次，用眼时间过长、学习环境光线不佳、休息睡眠时间过短、不良的读写姿势等亦会对眼部健康造成影响；再者，体质健康状况，糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素等与儿童近视发生发展有关。

儿童青少年近视问题关系到国家和民族的未来。如何控制和预防近视？据介绍，改善视觉环境是预防近视的主要措施，如养成良好的个人用眼卫生习惯，学习时选择有良好采光和照明的环境；注意合理营养，注重钙、锌、铬等微量元素对健康的作用，增加蛋白质，控制糖类，利于眼的发育；加强体育锻炼，增强体质；进行定期监测，早期发现高危人群，消除眼调节紧张，控制近视的发生发展。

得了近视该怎么办？侯文婷表示，应到正规的眼科机构检查，并及时佩戴正确度数的眼镜，建立视力档案，有近视的小朋友应半年检查一次眼睛，同时，增强户外运动的时间，平时要科学用眼和合理的生活习惯。“防控儿童青少年近视需要全社会共同努力，所以，应加以重视，加强健康教育，让全社会都来重视学生视力保护工作。”侯文婷说。

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