爸妈VS孩子“权力的游戏”怎么玩

女报记者 赵一帆

父母和孩子的关系，原本是彼此需要、相依的，可是一旦他们之间的想法不一致，双方会为了赢得对方而卷入“权力的游戏”。如今的孩子在自主意识、实现目的的方法和能力上又比家长年幼时有了很大的提高和改变，往往孩子不理解父母的观念，父母也不懂孩子的性格与选择。如果父母想要营造良好的亲子关系，需要通过怎样的思维和孩子沟通？

吼孩子？两败俱伤

开学之际，对于家长和学生而言，课业与亲子压力渐渐出现，不少家长都思索着如何有个好的开始。然而，问题却比好的开始来得更快：睡了一个假期的懒觉，孩子在开学后依然((蹭蹭，每天早上从起床就开始拖拖拉拉；吃饭更甚，家长说一句孩子就吃一口，没有得到监督时，孩子要么发呆，要么玩指甲；孩子模仿大人吃饭时玩手机，仿佛等会要出门上学的不是自己。

一旦出现这种情况，不少父母的抱怨肯定是：现在的孩子真是不像话，好好地同他讲道理，他却不以为然，道理比你还多，有时还嫌父母唠叨，总之一个字——烦！父母为孩子烦，孩子嫌父母烦。

“遇到孩子不听话的情况，如果家长一直忍着，自己生闷气，一点作用都没有；而如果家长忍不住，大吼孩子一顿，可是吼完，家长很快就会产生内疚的心理，觉得自己不是个好家长，也会在一定时期内担心自己的怒气会伤害了孩子。”齐鲁师范学院教育学专业教授王维认为，父母对孩子的教育具有“先入为主”的便利，父母的形象示范、言传身教会给孩子以终身影响。

王维举例，东晋时有一位宰相叫谢安，有一天老婆跟他发牢骚说，人家都说你学富五车，满腹经纶，可你怎么就不好好教你的孩子呢？谢安却说，我怎么不教育他，我日常的行为言表就是对他最好的教育。王维认为，孩子是父母的一面镜子，如果想让孩子与自己有效沟通，那就要做身体力行、以身作则的好父母，“首先家长就要把坏习惯排除在‘教育过程\’之外。”管孩子？有点道道

对于如何有效地与孩子沟通，山东省济南燕山学校专职心理辅导老师刘颖认为，孩子的心理会随着成长而变化，各个时期会呈现不同的心理特点，掌握孩子心理，会让亲子间沟通更顺畅，更有效。

“家长与孩子之间产生分歧，往往是因为沟通无效产生的。”刘颖介绍，以小学为例，孩子的心理发展期有两个阶段：

第一个阶段是处于小学低年级的孩子，他们心理相对不是很成熟，需要家长在沟通时，做到“正面管教、确立规则”。“比如遇到孩子不愿写作业的时候，家长一定要事先和孩子说好，不做完作业就不能进行下一项活动，比如，取消看动画片的时间，而不是简单的强调‘你和我们不一样，你是学生，你有作业，你必须把作业做完才能玩\’。”同时，刘颖提醒家长，在给孩子确立规则的时候，一定要至少说三四次，“因为这个年龄段的孩子会习惯性忽略大人的话，家长需要注意说话的语气，尽量平和一些。”

“处于第二阶段的高年级孩子已经有独立意识了，如果遇到家长沟通时比较激动，话语中带有挑衅的性质，孩子的逆反心理就会出现。”刘颖表示，这时就要让孩子明白家长的话是针对当前这件事，而不是单纯为了发泄情绪，否则只会适得其反。“有家长咨询过我，和孩子沟通不畅的时候，孩子会把自己的门关死、锁上，家长根本不知道孩子在里面干什么，就算是敲开门，也只会得到孩子冷冷的一句‘写作业呢，你干什么\’，大人往往无言以对。”

刘颖表示，孩子小的时候可调整性很大，如果能从小给孩子养成与家长之间良好的沟通习惯，那么长大后，孩子也不会选择“顶着干”，而是有理有据的谈论、解决问题。

说孩子？可别内耗

《爸爸去哪儿》第五季中有一幕，陈小春因为Jasper玩喇叭的事情非常不高兴，但他不懂表达自己的情绪，所以全程黑脸，只一直催促Jasper走快一点。Jasper感觉很不理解，不知道自己到底哪里惹到了爸爸，他后来一路上一直在问爸爸：“Whats wrong with you（你怎么了）？”

家长强忍愤怒，就是怕给孩子的心理造成创伤，但很多时候，虽然没有发脾气，但这种所谓“隐忍”却给孩子造成了更大的伤害。

很多家长都有这种经历——孩子调皮不听话时，特别想发脾气，可是又想着专家们说，要对孩子和善，所以就算有了脾气，家长们也总是倾向于忍着,但总会有爆发的那一刻。“脾气就像气球，越忍越大，一开始可能还是丁点小事，忍到最后反而不可收拾了。”刘颖说。

有的家长会认为，他们把情绪发泄出来，可能孩子看到之后会更听话，但刘颖不这么认为，“其实家长在发火时，话语中往往带着‘我都已经为你付出了那么多，所以你必须要听话\’的逻辑，孩子理解不了或者不听，会火上浇油，而每个孩子的承受力在哪，很多家长并不知道，所以发火并不是最好的选择。”

刘颖希望家长们与孩子沟通时，做到多换位思考、把握尺度与技巧，“我建议家长在与孩子沟通不畅，且情绪波动大的时候，暂时先缓一缓，毕竟大人是有自控能力的，而孩子也会随着没有对阵感到没有意思，等到都冷静下来了，再去谈，效果会更好。”

同时，刘颖表示，与孩子交流时，有很多家长认为先和孩子谈谈吃、玩，再去讨论问题会更顺利，但往往这样会出现“开好头，烂结尾”的情况。所以，双方沟通时尽量要做到“单刀直入”式的谈话，“直接描述事实，不要带着情绪，这样孩子才会更加专注的听取问题，减少双方‘内耗\’状态的出现。”

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