“三伏天”开启气温“飘红” 本周最高温达35度

从上周六开始，正式迈进“三伏天”，今年“初伏”头一天受部分地区降水影响，气温不算高。但是从昨日开始，气温一路飘扬，本周，市民将感受到炎热的滋味，最高气温：34～35℃。

“小暑”过后，“初伏”的天气果然渐渐“辣”了起来。根据最新气象资料分析，本周宿州市以多云天气为主，其中17-18日宿州市部分地区有阵雨或雷雨。从周五开始，最高气温可达35度左右，请市民注意防暑降温。另外，夏季易发生对流性天气，请大家注意天气变化，及时防范。

暑气盛极，防暑降温避免不了。此时或是一碗清甜的绿豆汤，或是一碗苦涩的藿香正气水，又或是一杯清凉的白茶，相比空调、冷饮更具有解暑的效果。特别是白茶，它所含丰富的物质，能够帮助身体养阳补虚，排除湿气。

炎炎夏日温高而湿度大，无论是露天的板凳，或是大树下，都藏着几多水分，即使表面看起来是干的，但一旦行人坐上了，接受了它们散发的潮气，很容易诱发痔疮、风湿和关节炎一类的疾病，故而祛湿，也是小暑保养身体的重要一环。（记者赵静）

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