约基奇 约G7来了湖人要小心

两次1比3落后大逆转，约基奇率队绝境重生。 图/视觉中国 去年9月拍摄赛季宣传照，约基奇还是“一脸福相”。

国籍：塞尔维亚生日：1995/2/19身高：2.13米选秀：2014年第41顺位球队：掘金生涯荣誉：2015-2016赛季最佳新秀阵容一阵、2018-2019赛季最佳阵容一阵、两届全明星

常规赛场均数据：19.9分、9.7个篮板、7次助攻

季后赛场均数据：25.4分、10.8个篮板、6次助攻

北京时间昨天，与快船的“抢七大战”正逢掘金主帅迈克尔·马龙的生日。约基奇说：“教练，我们会送你一份大礼，要么带你回家，要么带你去西决。”约老师说到做到，砍下16分、22个篮板、13次助攻，掘金时隔11年重返西部决赛。

马龙回到更衣室，掘金将士向主帅泼香槟庆祝。狂欢过后，马龙高高抱起200多斤的约基奇，师徒二人脸上的笑容无比灿烂。

他们确实应该大肆庆祝，经历了新冠肺炎的冲击，面对诸多的质疑声，多次身处被淘汰的绝境，这支掘金都顽强挺了过来。接下来，掘金将在西部决赛挑战以逸待劳的湖人，留给约基奇的是更大的舞台。

减重

小肚腩消失变瘦后更强

“人类五花肉精华”，这是球迷给约基奇起的“外号”之一，用来形容他庞大且略显臃肿的体型再贴切不过。

但在NBA停摆期间，大家惊讶地发现，约基奇突然瘦成了一道闪电，他穿着紧身裤，曾经的大肚腩不见了，脸庞甚至有些消瘦。马龙说，约基奇早在赛季停摆前就减了25磅到30磅（大约22.7斤到28.2斤）。队友穆雷也是见证人，他亲眼看到约基奇练出了腹肌。

外界开始担心约基奇的内线优势，认为其吨位下降会影响篮下的威慑力。事实却是，约基奇变瘦了，也变强了。

篮下面对戈贝尔等身体对抗能力出众的传统中锋，约基奇确实比以往更加吃力，无论是复赛后的8场常规赛还是季后赛头几场球，约基奇在内线的表现有些挣扎，但在适应了更加轻盈的身体后，约基奇开始全面发力。

手感不顺时，约基奇会减少低位进攻的次数，会主动来到外围为队友掩护、组织进攻，他开始跟上队友的快速攻防，不知疲倦地往返于球场两端。即便比赛陷入白热化，出场超过40分钟的约基奇依旧体能充沛，能够战斗到最后一刻。

约基奇的减重是有意为之。去年季后赛，首次亮相季后赛的约基奇吃尽了体能不足的苦头，他们连续两轮系列赛“抢七”，尤其是半决赛对阵开拓者，两队在G3打了一场4加时大战，约基奇出场65分钟，主力队员体能几乎耗尽成了掘金无缘西决的主因。去年男篮世界杯，约基奇的小肚腩没少被球迷调侃，他率领的夺冠热门塞尔维亚也状态不佳、早早出局。

再看看今年的约基奇，先是与爵士的戈贝尔缠斗7场，紧接着又和祖巴茨、哈雷尔大战7个回合，当快船球员体能出现问题、主动要求教练换下自己时，场上的约基奇依旧生龙活虎。正如他自己所说，要享受比赛的乐趣。

减负

打快乐篮球压力丢一边

沉着、耐心、冷静，这是今年季后赛约基奇给外界的一致印象。每当有人请他分享秘诀时，他都说，放轻松，享受比赛的乐趣。

半决赛前没人看好掘金，约基奇说没关系，看我们搞出大动静。有人夸他在进攻端处理球非常耐心，他说别无选择，因为跑得不快。有人感叹他的精彩封盖，他说自己也奇怪，不知道为啥突然跳得高了。

NBA复赛前夕，约基奇在塞尔维亚确诊新冠肺炎，长时间无法与球队会合。进入封闭园区、结束隔离期的第一时间，他便来到球队训练场，和迈克尔·波特等年轻队友打岔。

由于雄鹿全队宣布罢赛，NBA多场比赛推迟，约基奇和东契奇、德拉季奇、努尔基奇、武切维奇、祖巴茨等有着前南斯拉夫背景的球员聚在一起，这群“巴尔干男孩”举杯畅饮。数日后，掘金在半决赛对阵快船，约基奇多次在油漆区把此前一同饮酒狂欢的祖巴茨打爆。

快船队内有莫里斯、贝弗利、哈雷尔多位防守悍将，独行侠的东契奇、波尔津吉斯很大程度栽在这群“恶汉”手上。但约基奇对此不以为然，他很乐意在球场上和对手拼身体，对手向裁判抱怨判罚尺度，他振振有词，看看两队的罚球比。

不可否认，约基奇的这种打球态度偶尔会导致表现失常，但快乐篮球并不意味着不努力。尤其对于这样一支年轻队员居多、季后赛经验欠缺的球队来说，乐在其中的约基奇也感染了队友，纵使面临输球即回家的绝境，他们也能迸发出惊人的能量。

当约基奇的快乐篮球屡屡产生奇效，压力自然丢到了对手一边，掘金连续3战逆转，快船连续3场比赛崩盘，尤其“抢七大战”崩得一塌糊涂，约基奇的轻松心态对全队的积极影响，自然要记上一功。

减困

抢七专业户绝境不掉链

季后赛首轮逆转淘汰爵士后，“约G7”的新外号不胫而走。西部半决赛过后，这成了约基奇身上最炙手可热的标签。

两年季后赛打了4轮系列赛，先后面对马刺、开拓者、爵士、快船，约基奇回回打到“抢七”，而且成为首支连续两轮在1比3落后情况下实现大逆转的球队。这样的成就，恐怕短时间内没有球员和球队能够超越。

这只是偶然吗？恐怕不完全是。那这是必然？也不尽然。

与大战4加时、“抢七”惜败于开拓者、无缘西决的上赛季相比，只从数据上看，约基奇本赛季的表现其实有所下滑。常规赛开局阶段、停摆前的多场比赛、复赛后的常规赛，约基奇的状态起起伏伏，完全没有上赛季最佳阵容一阵球员的风采。

掘金与爵士的首轮较量，系列赛的主角是穆雷和米切尔，小兄弟穆雷连续砍下50分、42分、50分，眼看着约基奇队内头号球星的位置不保，但在决定是否回家的关键比赛中，约基奇依旧是球队赢球的法宝。

他在篮下打进关键球，遇到包夹时为队友送上妙传，空位命中三分球，防守端献上致命封盖，一次次刷新队史甚至NBA历史纪录。本赛季季后赛，掘金有6场比赛面临输球即回家的绝境，约基奇没有一次掉链子，且每次都以不同的方式拯救球队。

职业生涯第4年率队重返季后赛，第2次打季后赛便站到西决舞台，约基奇和队友们已经复制了11年前那支掘金的成就。

2009年夏天，掘金先后淘汰黄蜂、独行侠晋级西部决赛，阵中拥有安东尼、艾弗森、比卢普斯、内内、JR·史密斯等球星。11年后的这支掘金是约基奇、穆雷的球队，打球风格也与前者截然不同，共同点只有一个，他们的对手都是洛杉矶湖人。

也许掘金无法再将系列赛拖入“抢七”，也许约基奇最终没能晋级总决赛，但无论结果如何，本赛季的“约G7”已经成为传奇，别忘了他还只有25岁。

撰文/新京报记者徐邦印

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