101岁宫爱莲：手巧、爱美、爱干净

从1918年到2019年，光阴荏苒，转眼间，一个世纪过去了，在这段漫长的岁月里，101岁的宫爱莲老人见证了这个世纪的变迁。

7月5日上午，笔者来到奎文区北王小区。干净清瘦，身子骨硬朗，脸上的皱纹记录着过往的沧桑岁月，这是宫爱莲老人给笔者的第一印象。看到记者进门，老人慢慢地下了床，笑眯眯地招呼我们到客厅就坐。老人的孙子吴敬哲说，老人虽已年过百岁，但现在生活完全可以自理，只是这几年听力退化得厉害，庆幸的是老人身体很好，基本上没生过病，多少年来从没进过医院。

年过百岁，还是自己的事情自己做

据了解，宫爱莲老人1918出生在高密柏城，22岁嫁到了当时的潍县城郊也就是后来的奎文区东王村，生育了一子三女。 2017年东王村拆迁后，老人开始与孙子吴敬哲一家共同生活。吴敬哲家住一楼，正值夏天，习习凉风穿堂而过。宫爱莲老人的房间干净整洁。吴敬哲告诉记者，老人平时生活很有规律，早饭后会先在床上休息一会儿，然后自己出门上街走走，在大门口坐半小时左右，跟邻居们聊聊天，然后回家看电视。

吴敬哲说，老人的听力不好，但视力一直很好，前些天老人还自己纫针，把刚换上的被罩缝好了。现在老人还像从前一样，自己洗完澡后，顺手把换下来的衣服洗干净。 “有时我们回家晚了，奶奶就帮我们把稀饭煮上。 ”吴敬哲言语间难掩自豪。

身体健康胃口好，一辈子没进过医院的门

说起老人的长寿秘诀，吴敬哲笑着说：“哪有什么秘诀，就是睡眠好胃口好，我们吃什么她就吃什么。”宫爱莲老人每天按时睡觉，白天必须午睡，对饮食倒没特别要求，除了不爱吃馒头外，其他都不挑。

吴敬哲告诉记者，老人身体一直很好，很硬朗，虽然是小脚，下雪天也要出去走走。九十多岁的时候，在院子摔了一跤，当时家里人都吓坏了，可是老人接着就自己爬起来了。一年到头只是偶尔会感冒，用不了几天就好了，所以多少年来，老人从没因为生病去过医院。

手巧爱美爱干净，小手绢不离手

“我早就注意到了，到现在奶奶出门前都会先照镜子，照完镜子才往外走。奶奶还喜欢戴帽子，差不多一年四季都戴。”吴敬哲说了老人的一些生活细节，笔者也注意到老人手里一直拿着一块小手绢。

采访开始，老人便要拿茶几上的桃子给笔者吃。采访过程中，以前住平房时的老邻居来串门，老人又是递扇子又是拿水果。采访快结束时，听到要拍照，老人马上就要进卧室换衣服。照片拍好后，老人伸手说要看下，然后和笔者一起挑选出她最满意的照片。

这样爱美爱干净又随和的老人，诠释了她长寿的秘密。 陈秀娟

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