渭南·书享荟举办读书分享活动

本报讯（见习记者贾维记者吕佳）为了让大家真正认识自己，学会与自己不完美的一面相处，拥有轻松快乐的人生，1月9日，渭南·书享荟举行“与缺点和解，做最好的自己”读书分享活动，来自市婚姻家庭教育协会的5位书友就《认识自己，接纳自己》一书进行了分享交流。

活动中，5位书友通过精美的PPT和动情的阐述，就《认识自己，接纳自己》这本书中的《识时务，尽人事，什么能改变，什么变不了》《了解情绪以及情绪对人的影响》《如何管理自己的情绪》《如何善待坏习惯》等精彩章节进行了分享，启示大家拥抱自己的不完美，正确管理和调节情绪，规避和克服坏习惯。分享结束后，现场还进行了催眠互动小练习，大家纷纷表示通过练习，精神放松了，身心舒畅了。

据了解，2019年，“渭南·书享荟”以提升市民素质、塑造城市精神，构建和谐渭南为主题，通过各类读书分享活动，为渭南这座城市注入了书香之气、发展之力。2019年共举办读书分享活动24期，120多位书友分享了读书感悟，分享优秀图书100多本，现场参与书友1.1万余人，直播平台在线点击总量16万余次。

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