从医务岗位退休后，冼兴莲热衷于练习太极拳，还受邀到梧州市老年大学任教 发挥余热让老年生活更充实

老有所乐

本报记者 蒙敏莹实习生 廖秋梅通讯员 郭韶明

今年63岁的梧州市老年大学太极拳教师冼兴莲，是太极拳的忠实爱好者，练习太极拳已经成为她生活中不可或缺的一部分，学有所成的她用自己的特长为更多的老年人提供服务。

热爱太极拳，活到老学到老

说起与太极拳的渊源，冼兴莲透露着幸福的笑容：“儿子从小学习武术，受儿子的影响，我也对太极拳产生了浓厚的兴趣。”冼兴莲说，这一兴趣已经坚持了20多年。

2012年从梧州市妇幼保健院退休后，由于儿子一家在上海工作生活，为了照顾还比较年幼的小孙子，冼兴莲常常往返于梧州和上海之间。到了上海，她就和从事武术教育事业的儿子、儿媳讨论“切磋”太极拳。

“现在我们一家算得上是‘武术世家’了。”冼兴莲笑着说，受家庭的影响，如今小孙子也开始学习武术了。

多年来，冼兴莲坚持每天都利用1至2个小时的时间练习太极。在梧州生活时，她会和三五好友一起到公园练习太极拳。有时和朋友或家人外出旅游，到了一些城市的公园，她也会就地打上一套太极拳。经过多年的锻炼和学习，冼兴莲先后考取了国家太极拳剑2级裁判员、社会体育指导员的资格，并当选为梧州市老体协太极拳协会副会长。不仅如此，她在各类型的太极拳比赛中也是获奖累累。

退休后的冼兴莲有时觉得自己变得更忙了，忙着练习太极拳、忙着教授更多老年人太极拳、忙着学习更多的新知识，还去唱红歌、跳交谊舞……冼兴莲觉得，活到老学到老，始终保持学习的态度，不仅能够体验生活中的乐趣，还能保持年轻的心态。

发挥余热，服务老年人

“经常练习太极拳能调整人的心态，让人越活越年轻。”冼兴莲说，2015年的一次偶然机会，梧州市老年大学向她发出邀请，希望她能到学校开班授课。考虑到练习太极拳能强身健体，可以充实老年人的文化娱乐活动，而且她也希望利用自己的一技之长为更多老年人提供服务，于是她便开始了太极拳的授课之路。她还经常带学生参加市内外的太极拳比赛或表演，让更多的人感受太极拳的魅力。

除了教太极拳，冼兴莲还发挥自己的医疗技术特长，帮助有需要的老年人。2018年，在冼兴莲和梧州市老年大学其他热心退休干部职工的建议下，梧州市老年大学组织从医疗机构退休的干部职工，成立一支专门为学校里的老年人服务的医疗服务队。由于老年大学里的学员年龄普遍较大，他们身体健康出现紧急情况的可能性较大，而医疗服务队的成员都曾是具有专业医疗知识的医务人员，能让有需要的老人第一时间得到正确的救助。

冼兴莲坦言，退休后的她总想抽些时间去旅游，然而无论是给学生上太极拳课、自己学习新知识，或是其他一些琐事，都无法让她能够轻松出行。但她并不觉得后悔，反而觉得这样丰富多彩的退休生活更加充实。

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