西安新闻 长安新闻 高陵新闻 蓝田新闻 周至新闻 户县新闻
地方网 > 陕西 > 西安市 > 西安新闻 > 正文

网红减脂餐你会不会吃 网友:倾心颜值心疼钱包

来源:三秦都市报 2019-03-17 01:36   https://www.yybnet.net/

又到一年春暖花开的季节,爱美的人们再度提起“三月不减肥,四月徒伤悲;四月不减肥,月月徒伤悲”的鸡汤句式。近日,被不少网友誉为“既有颜值又有实质”的“减脂餐”悄然走红。这些有菜又有肉、摆盘精美还分量不算小的美味,不仅成为朋友圈的打卡“热图”,还成为“轻食”新时尚。只是为了吃得精致,人们在倾心颜值的同时,也悄悄心疼钱包。

“减脂餐”悄然走红

近日,一种以“轻食”定义的“减脂餐”悄然登上各大外卖APP的热搜菜单。“轻食”,顾名思义是一种食物的形态,轻的不只是餐品,更是食用者无负担、无压力地享受更加营养的美食,同样也代表了一种积极阳光的生活态度。

昨天下午,记者在几家外卖APP上看到,3公里范围内正在营业的减脂餐有12家,每家均有不同款套餐,个别商家还可按周、按月定制菜单。菜单大多以套餐形式出现,包括主食、沙拉、手工饮品3个选项。其中“减脂美体鸡胸套餐”“线条龙利鱼减脂套餐”“三文鱼极贝减脂沙拉套餐”“鸡胸藜麦蔬菜沙拉套餐”售出份数比较多。有一家店的一款价格为25.88元的鸡肉套餐,本月已售出528份。

记者通过电话联系了多家店主,以想要按周定制的名义咨询。多位店主介绍中均提到:套餐有蔬菜又有肉,糙米、藜麦等是主食,可以让顾客充分摄取每日的营养。定制的饭盒摆盘好看,每天发朋友圈打卡,可以让减肥变得有动力。每周7天中午和下午均可定制,价格在245元至350元不等,会搭配好,每天不重样。定制的客户多为女性。用店家的话说:“毕竟爱漂亮的人才会对自己有要求。”

网友:开销增加

记者选购了其中一款价格为28元的减脂美体鸡胸套餐,鸡肉切丁和豌豆、胡萝卜丁、玉米粒一起炒,铺在糙米藜麦混合的米饭上,另外一半是水煮的西蓝花和上海青。米饭可以尝到黑胡椒味,蔬菜能尝到少量的生抽味道。在吃饭前,记者拍图发朋友圈,很快收到众多评论和点赞。其中有多位女士主动通过微信向记者分享了自己购买“减脂餐”的经历。

记者看到,“已经爱上颜值,奈何心疼钱包”,是大家在评论中说得最多的话。在大家的分享中,“自从吃了这个,我在吃的开销上,直线上升”“外卖‘减脂餐’最便宜也要20元起,就算去店里买,一份全素的‘吃草’套餐,至少也需要15元。我自己做了一周,每顿成本不超过8元,自己拿饭盒带单位”等也提到的比较多。

专家:

长期坚持需营养师指导

记者了解到,在“减脂餐”迅速火爆成为“网红食品”前,西安某医院职工食堂就曾推出过类似的“减脂餐”,并引发社会关注。据报道,推出“减脂餐”是该院肝病科团队对研究辨证施膳治疗脂肪肝的一项试验,从去年10月份开始,有30名医院职工开始每天吃搭配好的“减脂餐”。3个月下来效果很好,下一步还将推广给患者。

“减脂餐”真的能减脂吗?昨天,记者就此采访了西安一家三甲医院的营养专家。她告诉记者,一日三餐的主食和副食应该粗细搭配,动物食品和植物食品要有一定比例。目前市面上的“减脂餐”,大多是参照食物营养、热量和分量搭配的。若健康人在饮食上低油少盐,营养搭配是推荐的,坚持也有一定效果。但若要长期坚持,还需要在营养师指导下进行。

本报记者李佳

新闻推荐

乘客南京地铁上喝咖啡被开罚单 地铁禁食令各地不同

喝咖啡被开罚单?地铁禁食令各地不同西安、厦门、南京明令禁止《上海市轨道交通乘客守则》中有不得在车厢内饮食规定3月14...

西安新闻,讲述家乡的故事。有观点、有态度,接地气的实时新闻,传播西安正能量。看家乡事,品故乡情。家的声音,天涯咫尺。

相关新闻:
猜你喜欢:
评论:(网红减脂餐你会不会吃 网友:倾心颜值心疼钱包)
频道推荐
  • 延安市再获“国家卫生城市”称号
  • “数字化城管”让城市管理更精细更高效
  • 榆林经开区春来植绿忙
  • 绥德县着力改善人居环境乡村颜值高 幸福滋味浓
  • 陕北黄土泥塑
  • 热点阅读
    文牧野: 我一直追寻着真实与真诚... 王阳:《人世间》让人思考什么是活着... 国潮那么潮
    图文看点
    乡里乡亲
    张庭夫妇公司被认定传销 举报者:担心... 电影《花渡好时光》定档 回乡青年演... 从《少年》《下山》《踏山河》到《孤...
    热点排行