迈开双腿健步走 千余老人过别样“双十一”

老年人健步走过别样“双十一”。

本报讯（记者 徐文宣 文/图）11月11日，当很多人还守在电脑前秒杀血拼的时候，市区千余位中老年人摆动双臂，迈开双腿，过了一个别样的“双十一”。当天早晨8点，由市老年人体育协会举办的2017宣城市第二届“双十一”健步走活动在宛陵湖畔拉开帷幕。

当天上午，市老体协22个分会、近千人的参赛队伍集中在宛陵湖彩塑广场，他们身着各色队服，精神饱满，状态上佳。活动开始前，参加健步走的老体协各分会还在广场举行了《欢庆腰鼓》《健身柔力球》《秧歌》《功夫扇》等精彩的暖场节目。

9时许，随着清脆的哨音，千余名中老年人高举分会旗帜，井然有序地走出起点，他们用热情感染了广场晨练的市民，跟随队伍一起健步走起来。据悉，本次健步走活动参赛运动员必须是老年体协各分会登记在册的会员。比赛采用团体记分制，各队按运动员所取名次相加，决出各队伍排名。线路起点为彩塑广场，出发后沿湖边大道走，绕宛陵湖一周，全长约6.8公里。

“听说今天是年轻人血拼的日子，在我们老年人看来啊，今天是适合用双腿走路健身的日子。”今年69岁的沈阿姨笑着告诉记者，自己平时热爱健身，作为一名老年人，很享受这次活动。活动中老人们有力地摆动着双臂，迈开大步，以饱满的精神健步走，充分展示了积极乐观、健康向上的风采。今年64岁的谢辉老人高兴地说：“希望经常组织这种健步走活动，既锻炼了身体，又丰富了业余生活。”

市老体协副主席石献辉告诉记者，“双十一”不仅是购物狂欢，这四个“1”对于老年人来说也意义非凡，它象征着“摆动双臂，迈开双腿”的健步走运动，是老年人最简便易行、见效最快、花费最少、最容易参与、广大群众最认可的健身项目。

“‘双十一\’健步走活动是从去年开始的，今年是第二届，两年来都有上千名会员参加，取得了很好的效果。今后我们还会把‘双十一\’作为市老体协的品牌活动之一，年年举办、年年创新。”

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