蒋勤勤临产前还倒立，Ella怀孕9月热舞，她们孕期动作吓坏人

（文/阿成）近日，演员陈意涵在微博晒出跑步照片和截图，并配文道：“我觉得这件兼雨衣兼披风的外套，让我在公园里很拉风，所以跑个555来开心一下”。目前怀有五个月身孕的陈意涵在照片中身穿一件红色外套，在绿树掩映下格外显眼，五个月的孕肚在照片中已经很是明显，但陈意涵还是一边跑步一边笑的超开心。另一张截图上显示陈意涵约用时37分钟跑了5.55公里，虽然跑的不快，但网友纷纷喊话陈意涵带着宝宝一定要慢点跑。

元气少女陈意涵一直都是活泼好动的代表，8月15日在微博宣布怀孕并公布将在情人节与导演许富翔领证结婚，怀孕后的元气少女依旧活泼好动，跑步、登山、倒立都不在话下，这可紧张坏了众多圈内好友，纷纷叮嘱她一定要注意，不过陈意涵也是经过咨询医生后才进行的适当活动。其实，娱乐圈中孕期妈妈坚持运动的明星也还有很多。

【姚晨化身“力量拳手”，拳击怀孕两不误】2012年11月17日，微博女王姚晨与摄影师曹郁在新西兰低调完婚，开始了新一段的婚姻生活，现在的姚晨已经是两个孩子的妈妈了，自从怀孕产子以来，姚晨就开始慢慢的减少出现在公共视野的频率，将更多的时间和精力放在家庭中。但让人们奇怪的是，已经生了两个孩子的姚晨无论是在怀孕期间还是生产后，身材都无比的纤细，其实姚晨的秘诀就是拳击和运动，姚晨在怀孕时也不断地练习拳击和运动，还时不时在微博上晒出自己举铁时的照片，并表示举铁是真的特别消耗卡路里，还可以塑造完美的身材。

【高龄孕妇蒋勤勤挺大肚倒立，陈建斌读诗陪伴】最近《幸福三重奏》的热播让观众们了解到了蒋勤勤和陈建斌这对有爱“老夫老妻”的日常，除了陈建斌和蒋勤勤夫妻二人的日常互动外，蒋勤勤的孕肚也十分惹人注意，陈建斌蒋勤勤的婚姻已经走过了十二年。今年一月，蒋勤勤发微博宣布自己怀了二胎，在怀孕期间还在微博晒出一组照片，照片中的蒋勤勤孕肚十分明显，身着瑜伽服做出弯腰、倒立等高难度动作。蒋勤勤在《幸福三重奏》中也练习瑜伽，陈建斌则在一旁读诗陪伴。作为二胎高龄准妈妈，蒋勤勤的各种瑜伽动作吓坏了一众网友，纷纷表示蒋勤勤好拼。后来蒋勤勤表示这都是在专业人士的指导下进行的训练，还发微博呼吁孕期准妈妈跟她一起动起来。

【Ella怀孕9月跳热舞，Selina称她为“疯婆子”】“国民女团”SHE中的Ella陈嘉桦与赖斯翔的婚姻一直是大家关注的焦点，婚后的Ella于2016年10月在微博宣布自己怀孕，怀孕以来的Ella似乎“消停”了不少，但怀孕九个月后，Ella在微博上传了一个视频，瞬间就被顶上热搜，视频中的Ella挺着九个月的大肚子随着音乐热舞，动作幅度超大，舞姿帅气有力，还配文说“浑身是劲的妈已经准备的好好的了！”，虽说Ella的性格一直都是活泼多动的，但视频中的她还是让粉丝们大呼担心，同为SHE中的姐妹Selina甚至在节目中说她看的时候心脏都快跳出来了，并称Ella真是一个“疯婆子”，但她也表示Ella就是这么一个自然又自在的调皮妈妈。

【张子萱怀孕4个月去马尔代夫潜泳】陈赫和张子萱的恋情一经公布就引起轩然大波，网友纷纷指责陈赫是渣男，辜负了和许婧爱情长跑的13年，虽说后来陈赫澄清他与张子萱的恋情是在与许婧分开之后开始的，但网友似乎丝毫不买账。随着时间的流逝，张子萱怀孕的消息被曝出，而张子萱也在个人微信公众号中发布了《我的孕期日常》，在推文中晒出她的怀孕日记，还在微博中晒出孕期写真，并表示自己在怀孕期间一直定期做运动，怀孕四个月的时候还曾去马尔代夫潜泳，并晒出了两张照片，但还是被网友吐槽疑似模仿许婧潜水。

【吴所谓2.0，7个月就跟着妈妈谢楠一起做高难度瑜伽】吴京于2014年1月在微博发布与谢楠的结婚证件照并公布婚讯，婚后两人的生活也是十分甜蜜，2014年8月，谢楠生下儿子吴所谓，今年7月，谢楠在微博上发布了一张196天整的孕照并公布了怀孕的消息，还配文道：“吴所谓2.0，上台鞠躬”。翻一翻谢楠微博，会发现谢楠是一个非常热爱健身运动的人，在孕期也不例外，时不时的在微博分享运动健身的视频和照片，怀孕近7个月时依然能看见马甲线，各种高难度动作也是转换自如。谢楠还在微博呼吁打算顺产的孕妇们一定要像她一样动起来，并表示会对生产有益处。

【佟丽娅孕期仰身弯腰做运动，为增强身体素质】丫丫佟丽娅在《向往的生活》中一块饼干吃5分钟引起网友热议，大家都知道丫丫特别瘦，身高164cm体重却只有85斤，看过《向往的生活》后网友们纷纷表示恍然大悟，原来明星这么瘦都是因为吃的少，随后佟丽娅就发微博称她胃口小，一般是少食多餐，其实除了少食多餐以外，佟丽娅还有结合一定的运动健身，在怀孕期间也不例外。佟丽娅在《心花朵朵》中记录了她自己怀孕的全过程，也写到挺孕肚做运动，并配上了一张仰身弯腰的照片，还在照片下配文提倡准妈妈们需要进行一些运动，可以增强自身的身体素质，还贴心提示一定要在专业的指导下进行锻炼。

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