因打盹儿 老司机把油门当刹车 春季易疲劳应多吃富含钾和维生素的食物

□本报记者 高洁

出诊原因  出诊次数

出诊总数 907

心脑血管疾病 56

外伤(包括交通事故)77

采集时间：2013年3月6日至3月13日

数据来源：滨州市紧急救援指挥中心

一周以来，无论是暖阳高照还是春雨如丝，市民都感觉到了春天已经悄悄来临。但是春季除了带来了红花绿草、丝丝春雨、南归春燕，还悄然带来了春困的倦意。市民张先生周末开车带着家人去郊游，谁知回来的路上张先生竟泛起困意，就在妻子叫醒他的时候，他误把油门当刹车，汽车在失控下冲进了马路的隔离栏中，张先生因此受伤。滨州市紧急救援指挥中心提醒广大市民：春季多吃富含钾和维生素的食物助于消除疲劳、保持清醒。

>>汽车刚起步就撞向隔离栏中的树  

在事发路段，当天中午12时许，市民陈先生看见这辆红色汽车从西边开来，靠右临时停在路边。车上下来一名女子前往一旁的超市，男驾驶员将车熄火后坐在驾驶座上。陈先生说：“一会儿，那女的就提着东西回来了，没想到司机刚启动轿车，轿车随即冲向了马路一旁的隔离栏里。起初车速也不是多快，但后来好像是司机使劲踩了两下油门，汽车一下就撞到了隔离栏里的树上。看样子不是撞的很严重。”

陈先生说，当时在场的路人赶紧拨打了120急救电话，车上的人也伤的不重，最厉害的也只是一些皮外伤。据了解，张先生和家人经过医院检查鉴定并未有人受重伤，受伤最严重的张先生也只是腿部、手臂有刮伤。经过医院消毒和包扎，张先生和家人当天晚上就已回家。

>>10多年驾龄的老司机因打盹儿把油门当刹车

司机张先生有10多年驾龄，他说，事发当天他开的红色轿车是一辆自动挡轿车。

“那天，在回家的路上我看到路边有家超市，我就把车停在路边后，让妻子下车去买箱牛奶给孩子的爷爷奶奶捎回去，此后突然感觉一阵困意，就在座位上打起了盹儿。过了十多分钟，妻子提着牛奶回来，敲玻璃窗让我开车门。”张先生介绍着撞车的经过。

“我迷迷糊糊中听到她在敲玻璃，便条件反射地摸钥匙打火，并松开手刹，然后习惯性用右脚去踩刹车准备起步。谁知右脚踩错了位置，踩刹车踩成了油门。”由于安全气囊及时打开，他没有受伤，只是在车里往外爬的时候，皮肤被刮破了。张先生想起当时眼前的一片狼藉和被吓呆了的妻子，他不禁连称倒霉。

据悉，之所以张先生当时如此困，主要是因为他前一天晚上因看体育比赛导致睡眠不足。 

>>春困时应多吃富含钾和维生素的食物  

据统计，因疲劳造成的事故60%是睡眠不足3.5小时引起的。睡眠不足导致驾驶过程中叹气、打哈欠。特别是长途行车，连续驾车时间不宜过长，如果在驾车途中感到倦意时，一定要停车休息，下车活动一下全身。也可以在感觉疲惫时嚼嚼口香糖、听听激烈一点的音乐或者与乘坐者说说话，借此来缓解困倦感。还可以在车内放一个具有醒脑作用的香水瓶，不时地打开窗户通通风透透气。

尤其在春季，原本就容易犯困的市民也可以通过饮食来“振奋精神”。在日常生活中可以多从饮食上加以注意，减少春困发生。钾、咖啡因、碱性食品、维生素等都有助于消除疲劳、保持清醒。而胡萝卜、大白菜、茶叶、巧克力、苹果、海带、黄豆、土豆等，可以防止疲倦。

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