初春颈椎病患者需注意保暖

出诊原因  出诊次数

出诊总数 925

心脏病   71

外伤(包括交通事故)60

呼吸系统疾病 17

采集时间：2013年2月28日至3月7日

数据来源：滨州市紧急救援指挥中心

□本报记者 高洁 

38岁的市民王女士在爬楼过程中，因腰椎间盘突出症急性发作，而被紧急送到医院治疗。据医生介绍，春季腰椎间盘突出症患者比往常会增多。滨州市紧急救援指挥中心提醒广大市民，春季腰椎间盘突出症高发与“倒春寒”密切相关，特别是白领等久坐人群的腰部是既疲乏又脆弱，偶感风寒，潜伏已久的腰椎病变就会发作。

>>腰部“受寒”导致腰椎间盘突出急性发作   

据了解，王女士是一家公司办公室的负责人，上班时需要长时间采用坐姿，平时就偶有腰酸背痛的现象。王女士介绍说，这几天天气较热，她觉得穿衣服多了活动起来难免出汗。于是，王女士一身清爽打扮出了门。不料傍晚下班时，天气就没有了中午的“阳光灿烂”，冷风吹的王女士直打哆嗦，特别是腰部都快冻僵了。

为了抵御寒凉，王女士小跑回家，没想到脚下一滑，摔了一跤，腰部顿时疼得动弹不得，亲戚赶紧把她送到医院看急诊。

经过医院检查，王女士是患有腰椎劳损和腰椎间盘突出急性发作。

据医生介绍，王女士之前就有一定的腰肌劳损和轻微的腰椎间盘突出，整个腰部血液循环功能下降。在腰部受寒的状态下，腰背部肌肉发生痉挛，血管收缩，使得局部血液循环减少，椎间盘内压力升高，加上一定外力，极易导致腰椎间盘突出。而腰部骨骼神经受寒气刺激，则使腰椎间盘突出的疼痛感加剧。

>>“久坐一族”春天多捂捂有益预防颈椎病   

颈椎病是“久坐一族”的常见病，温度变化会刺激病情，初春气温多变，这两天气温突降，颈椎病患者如不注意保暖，颈部受凉后易发炎、水肿，从而引发脑供血紊乱，形成颈源性眩晕。经过对症治疗，王女士的症状很快缓解。

滨州市紧急救援指挥中心提醒广大市民，有颈椎病的患者别急着脱冬装，平日注意颈部保暖；在工作生活中不要保持一个姿势过久，每半小时活动颈部，做做颈椎保健操，有助于缓解病情。

腰部疼痛是由于其长期受到超负荷的压力导致，所以大家要正确保持腰部姿态、劳逸结合、防止腰部受凉疲劳，还要进行适当的运动锻炼。采用拱桥操或吊单杠训练腰背肌肉，可预防腰椎病，或巩固和提高腰椎病治疗效果。

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