本周多高温天气 今明最高温33℃

□晚报记者  高  壮 

晚报讯 明日就是夏至，天气也是变得越来越热。根据市气象局最新预报，今明两日滨州市或有雷阵雨来袭，然而这次降雨却未带来明显降温，全市天气将依旧闷热。

滨州市今日多云间阴有雷雨或阵雨，降水概率60%，南到东南风2-3级雷雨时阵风6-7级，最低温度22℃，最高温度33℃。明日多云转阴局部有雷雨或阵雨，东南风2-3级雷雨时阵风6-7级，最低温度23℃，最高温度33℃。

面对本周连续的高温天气，各位市民一定要注意预防夏季疾病的发生。首先要注意及时补充身体水分，而补水的最佳饮品则为“白开水”。其次，在饮食方面，宜清淡饮食，忌油腻辛辣与生冷食物，但也要注意适当补充蛋白质，如鱼肉豆类等，可多食新鲜果蔬。最后是要注意做好防晒保护工作，防止强烈的紫外线对皮肤造成伤害，并注意日常卫生，防止皮肤过敏与痤疮，着装上可以棉麻等透气散热类衣物为主。

一周预报

周一：多云间阴有雷雨或阵雨，降水概率60%，南到东南风2-3级雷雨时阵风6-7级。

周二：多云转阴局部有雷雨或阵雨，东南风2-3级雷雨时阵风6-7级

周三：阴局部有阵雨转多云，东南风2-3级

周四到周五：阴天间多云有雷阵雨，东南风2-3级。

周六到周日：多云转晴，南风3级。

网络访谈公告

滨州市市委副秘书长、市扶贫办主任张丙煜，将于2016年6月21日15：00，做客“中国·滨州”网，参加“全面深化改革，着力改善民生”主题访谈，围绕“开展企业扶贫行动，打造滨州脱贫品牌”等工作与网友进行在线交流。滨州传媒网联合直播，即日起，网民朋友可随时登陆“中国·滨州”网在线访谈专栏、滨州传媒网政务访谈专栏预提交问题，积极参与。

滨州市民政局局长、党组书记张兆杰，将于2016年6月23日15：00，做客“中国·滨州”网，参加“全面深化改革，着力改善民生”主题访谈，围绕“加强和改善民生”主题与广大网友进行在线交流。滨州传媒网联合直播，即日起，网民朋友可随时登陆“中国·滨州”网在线访谈专栏、滨州传媒网政务访谈专栏预提交问题，积极参与。

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