保健专家 教你学养生

本报讯  9月19日下午，“保健大使”戴光强教授做客工行亳州分行养生沙龙大讲堂，为该行高端客户进行养生专题讲座。

戴光强是全国著名医学保健专家、著名健康教育专家、著名卫生管理专家，具有多年从事医学临床、教学、卫生管理和健康保健工作经验。戴光强把健康保健的最新知识融入人们的日常生活，站在时代发展的前沿，提出了“生活保健化、保健生活化”的最新健康保健理念。

此次讲座，戴光强从如何喝好、吃好谈起，细致分析夏季养生饮食卫生和饮食养生要点，介绍保证睡眠的方法及夏季运动诀窍，同时，他还强调心态好是养生保健中不可或缺的重要因素。讲座中，戴光强列举了很多生活实例，对市民普遍关注的保健知识逐一分析，探讨生活中一些常见的保健误区，引导市民树立科学正确的保健养生观。

市政协副主席齐建华听取讲座。 （记者 郭玉岩）

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