喝进医院的少多了

成都医院统计“节日病”干眼症、颈椎病增加

■天府早报记段祯颜雪实习生李河利李黎

终于耍上路了，又该收拾心情上班啦！对于不少“上班族”来说，节后第一天上班，不仅心情颇有些复杂，就连身体也出现各种状况，头晕、恶心、困乏、没精神……所谓节日（节后）综合征，一般是指人们在长假期间和之后出现的各种生理或心理反常表现。成都市第三人民医院急诊科副主任项涛介绍，之所以会出现这些状况，是因为 “节假日期间，生活规律被打破了，造成身体机能的一些变化”。

节日综合征

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华西急诊日收500人 呼吸道感染者居多

春节，免不了各种吃喝玩乐，但也因此让不少人患上了节日综合征。四川大学华西医院急诊科主任医师何斌透露，从大年三十到正月初六这几天时间，不少人因为患有节日综合症到急诊科进行诊疗的。“主要表现就是患者本人觉得不舒服，而且是多个系统不舒服。”

春节大假7天，据统计，华西医院急诊科每日收录人数约 500人，其中正月初二创下最高，达到650余人。“春节7天时间，华西医院急诊科共110人待岗，而收录的患者中，年龄从几天的婴孩到105岁的老人不等。”何斌透露，急诊科春节长假收录的病患主要涉及肺炎、发烧等引起的呼吸道感染，车祸、鞭炮炸伤引起的复合伤，以及酒精中毒、煤气中毒等。

“鞭炮炸伤对象以小孩居多，大多是周边医院转送来的重伤病人。炸伤部位包括眼睛、手指等。”何斌说，“整体来看，鞭炮炸伤的患者数量比较往年没有明显变化。”不过，因饮酒过量导致的酒精中毒的数量相较其它节假日有明显减少。

对于节日综合征，何斌强调，这并不是一个有明确医学诊断标准的医学标准概念，而是对于一种社会现象的普遍认识。

节后综合征

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手机电脑过度使用 干眼症颈椎病增加

过完年，不少人又有了节后综合征。成都市第三人民医院急诊科副主任项涛介绍，所谓综合征其实是一种比较宽泛的概念，“节假日期间，生活规律被打破了，就会造成身体机能的一些变化，比如长时间熬夜、暴饮暴食，而这就会诱发消化道的一系列疾病。”项涛表示，节后综合征的症状表现较多，对于有高血压的人来说熬夜可能会引起血压波动，而糖尿病人在暴饮暴食的情况下，也会出现血糖控制不好的情况。“我们之前还遇见过一些没有疾病的年轻人，连续在网吧熬几个通宵，引发癫痫疾病。”

不过，项涛表示，很多人的节后综合征都是比较轻微的，比如消化不良、轻度腹泻、昏昏欲睡、全身乏力、抵抗力下降引起的类似感冒发烧的呼吸道疾病等。项涛坦言，近年来，手机、电脑的过度使用导致干眼症、颈椎病等已逐渐成为新式“节日病”。

成都市第三人民医院眼科副主任医师王展峰说，长假后，来看眼部疾患的病人就会增多。假期长时间对着手机、电脑，眨眼次数下降，导致眼内水分大量蒸发，眼睛会出现诸多不适，干眼症就是其中最典型的症状，“手机、平板电脑比电脑屏幕更小，使用距离更近，更容易造成眼部肌肉疲劳。”

■这样预防

注意饮食搭配多吃高纤食物

对于节后综合征，应该如何预防？对此，成

都市第三人民医院营养科营养师余婉婷做了如下建议：

1、注重饮食搭配

节日期间，饭桌上多以肉类为主，素菜、主食往往被忽略或进食不足，加上饭前饭后零食补充，进食不规律，常常会出现消化道功能紊乱，造成急性胆囊炎、胰腺炎、胃肠炎、高脂血症等疾病发生。

建议加强营养搭配，改善菜品制作方法，可有效控制热量超标。如蒸菜少油、白灼保留营养素、烩菜多汁，避免维生素大量丢失。

2、限盐低钠

腌腊制品是节日餐桌的必备菜品，往往会造成食盐摄入量超标。餐桌上的特色腌腊和丰盛产品也导致血液中钠含量偏高，不利于血压的平衡。含钾食物能排出人体内多余的钠，建议多吃些竹笋、芦笋、豌豆苗、莴笋、木耳等，同时增加水的适当摄入，以帮助过量钠的排出。

3、多食高纤食物

粗纤维食物属于“高纤食品”，多吃这类食物能消除“低纤维食物”对人体造成的危害。例如山药、红薯、玉米、糙米、小米等粗粮可以增加摄入，做到粗细搭配，能有效改善便秘现象。

■惊人数据

市第二人民医院

春节期间急救1739人，抢救120人，酒精中毒4人，药物中毒2人，车祸伤41人，烫伤4人，皮肤门诊3985人。

市第三人民医院

急诊科的数据显示，节日期间，每天接诊人数在250至300人之间，多为呼吸、消化、心内科的患者。

四川大学华西医院春节7天，每日收录病人约500人，正月初二创下最高，  达到650余人。节日期间，急诊科共110人待岗，而收录的患者中，年龄从几天的婴孩到105岁的老人不等。

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