心理工作室这是一方让心灵休憩的港湾

“心理健康问题是一个亟需全社会共同关注的大课题。”7月22日，本报在C3版适时推出了一期心理健康栏目，并在此后的每周五推出一档心理工作室栏目，孩子的分离焦虑、职场倦怠、不同年龄段婚姻中遇到的问题等一系列与读者贴近的话题，经过东营市心理学会的心理咨询师解答后，不少读者反映：原来可以用这样的思维和方式解决问题。

读者：缩短了解决问题的路程

“我女儿过完暑假就要上高三了，不知道什么原因，这段时间却变得敏感起来，有时候因一点小事就会抹眼泪，之前她是很开朗的小姑娘啊，不知道这是怎么了？”一天，在“心灵低语”QQ群里，一位网名为“往昔”的群友提出了自己的问题，专门针对青少年心理咨询的咨询师通过QQ私聊为她解答了疑惑，并提出了几点可行性建议。过了几天，记者询问往昔，她女儿的情绪有没有好转时，她很轻松地说：“这一段时间好一点儿了。”往昔介绍，心理咨询师让她多关心即将升入高三的女儿，并应时常耐心地和女儿聊一聊，走进她的内心。“我原来没想那么多，看来孩子进入高三，我们做家长的也要学会适应啊。”往昔表示，是心理咨询师的及时介入，让她缩短了解决女儿问题的路程。

年仅16岁的中学生“曾经为水”问：身为一个女孩，却老想打扮得中性一些，这样的想法，是正常的吗？记者建议她拨打启航心理咨询中心的热线电话咨询，几天后，这个起初口气里有些“挑衅”的女孩，竟出乎意料乖乖地发来“谢谢您请来的心理咨询师帮我摆脱了困惑”的信息。

这样的例子，在不长的时间里却发生了很多，由于牵涉个人隐私，记者不可能将读者有针对性咨询的例子了解得那么透彻，但从读者发来的一条条简短的信息中，我感受到了他们的满足和谢意。

QQ群：实现与读者互动的平台

“各位群友，婚姻中出现的许多问题我们应该关注，下一期心理工作室我们将推出互动讨论话题：如何看待婚外情，群友们有什么见解，可以在QQ群内展开讨论哦！”7月30日，我们在《黄河口晚刊》上发出读者互动的讨论话题，心灵低语QQ群内，群友们也展开了热烈地讨论。

网友“天眼”说：感情是很脆弱的，慎行！网友“doogne”说：不论多少美好的东西，时间长了都是会腻的。家庭，还是不要破坏得好。而网友“如果”则表示：感情是奢侈品，而婚姻是必需品。奢侈品并不是所有人都可以拥有的。但是，拥有了奢侈品的人，就一定会如愿地幸福吗？……

一个话题引来不同人的不同观点，就在这样观点的交锋和碰撞中，我们似乎找到了该如何取舍，该如何把握人生的方向。而心理咨询师毛崇梅老师站在理论高度的适度指点，更让处在交锋观点或彷徨犹豫中的人一记警醒的思量——— 如何正视婚姻中的“正弦波”？选择怎样的道路，是正确的人生方向？

自 7月 22日公布了“心灵低语QQ群”号码后，我们已经陆续迎来了四十多位群友。而我们群友在QQ群里，并不是专门为了咨询相关问题而聚在一起，有时候一人的困惑，竟能引来十几人的出谋划策。群友们在这里感受到的，是那种休戚共荣般的鼓励和温暖。而《东营网》开通后，我们也适时地在论坛推出了心理工作室栏目，并邀请部分心理咨询师在线解答网友的困惑和疑问，“支持一下！希望心理咨询室能够发挥出他的影响力！让网友们的咨询能得到及时到位的答复。”网友暖暖跟帖。

心理咨询师：让人们紧紧触到自我的内心

心理工作室在《黄河口晚刊》开通以来，有四位心理咨询师先后来到我们栏目，对读者在生活中遇到的具体案例作出了有针对性的解析和答疑。其中，毛崇梅老师两次光临，而她的频繁出镜，也引来了不少“粉丝”。

有一天，正在启航心理咨询中心值班的魏岭老师接到一个热线电话，对方指名想请毛崇梅老师为他做心理咨询，魏老师便把电话转给了毛崇梅老师。经过简短的交流后，对方问能否接受面对面的心理咨询，毛老师同意了。在约定的时间见面后，毛崇梅老师问对方是如何得知她的信息的，对方说，是在《黄河口晚刊》看到了她做的心理咨询个案，才知道有心理方面的问题，可以向心理咨询师寻求帮助。“经过第一次心理疏导后，他表示能够接受我的咨询方式，并感到身体和心理的紧张程度有所缓解。”毛崇梅老师说，经过与来访者沟通之后，他们又约定了下一次的心理咨询时间。“接受心理咨询，缓解心理压力，也是需要有一个过程的。”毛老师表示。

启航心理咨询中心的魏岭老师表示，通过在报纸上开辟专栏做相关专题，让老百姓能够认识到生活中有许多种不同类型的心理问题存在，并摆脱面对心理问题的恐惧心理，“很多人感到我把我的内心交给心理咨询师，是很丢人的。”魏岭老师说，不少人在接受心理咨询之前，并不知道他遇到的问题可以通过心理咨询师的帮助得到缓释，而且，也不知道有很多人跟他有同样的问题，“找对人，做对事，才能提高大家的生活品质。”魏岭老师说，作为一名心理咨询师，他们希望做得更具体，而不是做一些表面功夫。“让老百姓更深切地接触到心理本身的很多东西，让心理咨询这门学科在老百姓中得到普及，有着深刻的现实意义。”魏岭老师表示。(记者 李静) 

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