早春的天气,大风伴着降温,对于抗病能力差的老年人、婴幼儿、孕妇及一些有其他疾病的人来说,在冷空气的刺激下,呼吸道黏膜的防御能力降低,易诱发感冒等呼吸道疾病。记者昨日获悉,近日前往医院就诊的感冒患者明显增多。
据合肥市一院呼吸内科主任李秀介绍,由于天气变化较快,加之春节期间饮食生活不规律,人体抵抗力下降,容易出现如鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咽部不适及畏寒、低热等感冒症状。她提醒市民,切不可掉以轻心,要及时来医院就诊,以免发生肺部感染等严重并发症。
李秀主任强调,想要预防感冒,就要在天气一冷一热,室内外温差较大时,及时添减衣物。注意远离感冒病源,尽量避免去人员密集或空气污浊的公共场所,经常开窗通风,保持室内空气新鲜。多加强锻炼,增强体质,注意保暖和防止疲劳。生活中应注意调养身心,保持舒畅的心情。在饮食上宜清淡,避免老姜、生葱、芥末等辛辣食物,或者熏烤、肥腻的油炸食物等,多喝白开水,多吃瓜果蔬菜。
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