三八节带热“美丽经济” 休闲消费，理性才快乐

点击查看原图三八妇女节是3月最有氛围的一个节日，许多商家便打出“三八优惠”的促销字眼，酒店餐厅、娱乐健身、婚纱摄影，折扣优惠多多，各种“美丽”商品的促销战又“烽烟再起”，面对琳琅满目的优惠信息，选择合理的消费方式，才能让节日快乐没有遗憾。

美酒佳肴勿忘营养均衡

三八节，女性犒劳自己最简单的方式就是远离厨房，三两知己、亲戚朋友聚在一起，点一桌丰盛的菜品，热闹又过瘾。据了解，济南市多家酒店推出了节日当天的打折优惠，许多粥铺专门推出了几款女性特色菜，各色主题厅也做了精心准备。

面对色香味俱全的美味，大家都很难抵制住它的诱惑。然而美食当前，切勿忘记要营养均衡。过足嘴瘾的时候，也要适当照顾好自己的胃。多点清淡和粗纤维的菜肴，多点鱼类、豆腐或豆制品、青菜，为了避免食肉量过多、油脂过量，在点菜时对不熟悉的菜品一定问好原料构成。

春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，去粥铺点餐，点一道清醇浓厚的山药薏米粥、枸杞猪肝菠菜粥都是不错的选择。

对于长期在电脑前工作的女性，选一家主题餐厅，点一杯热气腾腾的花茶，伏在杯上用蒸汽熏眼，不仅缓解疲劳，也能降肝火；另外，也可以试试菊花山楂茶，瘦身去油脂的效果也很明显。

节日期间饭店客流量较大，集中增加的供应量，可能会导致饭店加工能力的超负荷，引发相关的食品安全问题，用餐时尽量少吃不新鲜的水产品，看起来颜色鲜艳的熏肉制品最好不要吃，一旦发生类似食物中毒的事件，为避免拖延时间而导致食物中毒无法认定，应立即向相关监管部门投诉。

运动健身不走过场

日前，健身房针对女性的优惠力度较大，张女士和她的同事一同申请办理了某大型健身会所的会员卡，工作人员只是要求她们填写一张表格，回答一些简单的问题，（主要包括是不是患有高血压、心脏病等的调查）而并未要求她们出示任何健康证明以及医疗健身证明。据了解，目前绝大多数健身中心办理会员卡时，都是走这样的程序，通过这种“表格”对会员进行体检，除个别几家超大型的健身房要求提供医疗健身证明外，其他健身房对于来报名的会员几乎是来者不拒，一律照收。

到健身房健身初衷本为健康，然而目前健身房确实存在一些安全隐患，消费者选择到健身房锻炼时要注意防范。健身本是追求有氧运动，健身时室内空气流通不畅，极易对人体造成伤害，另外，健身器材的反复使用，如果不经常清洗或消毒也会带来病毒传染。

这里提醒广大的消费者:健康无小事，切不可掉以轻心，不要图一时的划算，因为健身反而传染了疾病。健身房固然是最能提供专业健身条件的运动场馆，但在目前条件下，选择健身房，一定要详细了解健身中心的具体服务情况，不要被有些商家的夸张承诺所迷惑。按照规定，健身中心应提供消费者在入会之前有试用的机会，消费者也要好好利用。一旦发现健身房中存在“伤身”因素，一定要向负责管理的人员反映。

美容消费仔细谨慎

三八节的到来也成为美容院招揽顾客的绝佳时机，优惠力度空前，服务项目翻新，店员针对新老顾客展开了强势推销，往往令很多女性心动。

王女士是一家美容院的银卡会员，刚开始选择这家店的时候，是因为这家店不像别的店一样有强制性的促销，可做了几次后，促销就开始了，先是给你做护理的美容师搅得你无法休息，做完护理后，店长还要重复一番，于是，在卡还剩一两次的时候，王女士终止了去这家美容。

其实，这种情况是在美容院经常遇到的，这种推销，消费者首先要慎重对待，理智消费。同时建议商家，美容院的美容师最重要的是为顾客服务，而不是推销卡，可以通过每个顾客做完的满意度调查作为美容师的考评，这样顾客才能长期在店里消费，而不会因厌烦选择离去。

另外，预付费消费是目前很流行的消费方式，预付费给消费者带来优惠的同时，也给资金安全带来风险。一些美容院美发店会规定美容卡的使用范围、有效期限、服务标准、退卡要求等事项，在这些规定中，往往暗藏着一些对消费者不利的不平等条款。如果消费者不仔细查看协议的内容，权益就可能受到损害。所以提醒消费者，尽量不要轻易办理大面额或长期的美容美发消费卡。本刊记者邵聪慧

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