1.过节时,孩子在吃的方面应注意什么问题?
首先,过节期间孩子平时的生活规律尽量不要打乱。其次,特别要注意不要吃多了,不要撑着孩子,凡不是纯母乳喂养的小孩子一定要注意这个问题。有些宝宝胃口特别好,家里亲戚来了,孩子高兴,大家开心,孩子吃得多,老人也高兴。结果吃多了,造成积食、发烧。这种情况现在比较多,发烧了但是不流鼻涕,小一点的孩子还会拉稀,这就是典型的积食。这种情况下家长不要急着给宝宝吃消炎药,要考虑吃点消食片或者煮点山楂水。如果已经烧起来了,就给孩子吃一点泻火的药,消消火。家长也要注意,孩子一次吃多了,半个月饭量都上不来,肠胃需要有一个调整恢复的时期。
2.孩子2岁了,怎样安排饮食才合理?
2岁的孩子基本可以当一个大孩子来对待了,其作息和饮食与正常成年人的要求基本相同,但是加工一定要细致。现在很多孩子到两岁还不知道吃三顿饭,有时候早、中、晚饭根本分不清,那麻烦就大了。如果妈妈给宝宝上午加餐,吃的和早饭一样多,孩子到了幼儿园后就会不适应幼儿园的吃饭时间,出现一系列问题。孩子的加餐应该加在上午10点左右、下午2点左右,加的量要比正常三餐少。可以加点水果、小点心一类比较容易消化、纤维素比较多、孩子愿意吃的食品,但原则是量都不能多,不能影响正餐。——摘自济南出版社《妈咪好宝贝》
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