科学健身大讲堂开讲冬季健身与养生

本报讯济南市全民健身中心主办的“科学健身大讲堂”系列讲座第五期“冬季健身与养生”将于年月日9:在全民健身中心科普报告厅开讲。

本次讲座由济南市中医医院陈彤医生主讲,陈彤医生是济南市中医医院推拿科主治中医师,中华中医药学会运动医学会委员,临床诊疗经验丰富,对颈肩、腰腿痛、软组织损伤、运动损伤、颈椎、腰椎等常见多发病有独特的诊疗技术,并参编《中国现代推拿医术》。本次讲座旨在指导市民冬季科学的运动健身,避免因错误的运动方式引起的运动损伤,培养健康的生活方式,教会大家如何科学、有效、合理地制订冬季健身计划。

本次活动免费向市民开放,不收取任何费用,即日起至月日,市民可通过济南市全民健身中心微信公众平台或到济南市全民健身中心总服务台现场报名参加。(邢政)

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