过好寒假先得安排好学习生活

商报讯（记者 李静舟）放寒假啦！兰州市44万中小学生将从1月12日起迎来愉快的寒假，新学期将于2月25日正式开学。面对40多天的假期，孩子们盼望的是放下重负和放飞的心情，可是家长们却会陷入孩子没人管，会不会玩疯了？送去兴趣班、辅导班，孩子会不会埋怨等纠结之中？那么，怎样才能让孩子过一个开心的寒假？其实，不管是家长还是孩子，只要张弛有度的安排好假期学习和生活的时间即可。

孩子好学 家长反而有些担心

一转眼,寒假就到了。孩子们都是怎么计划自己寒假生活的呢？一般来说，孩子们过寒假的类型分为走亲访友、国外游学、专注学习及“宅童”四种类型。

“学习跟不上，期末考试没考好，自己心里也着急，想在假期里补一补。”邓先生说，女儿的好学反倒让他担心，担心她压力过大，他想劝女儿先好好休息一下轻松过个年。邓先生说，女儿因为刚上高中，一下子还不太适应高中的教学节奏，数理化科目有些跟不上，学习比较吃力。刚放寒假，她就报了辅导班，而且想数、理、化、英语四科一起补。其实，学生的寒假就是根据孩子的身心发展特点而设置的，让他们有个休息调整的时间。因此，放寒假了，家长应考虑的是让孩子得到充分的休息和放松，让他们在快乐中积蓄下学期的学习能量。

过好寒假 张弛有度才是硬道理

平常的学习生活是紧张的，假期是孩子继续学习新知识的调整期。在孩子经过较长一段时间的紧张学习和考试之后，安排一段假期，可以让他们的身心得到放松。那么，怎样引导孩子们合理安排自己的寒假时间，让孩子们过得开心又充实呢？

家长们应该给孩子一些适当放松调整的时间，特别不赞成在寒假这么短的时间里，给孩子安排过多的辅导班。如果孩子学习真的跟不上，适当补一下主科，或者哪一科比较弱就先补哪一科，一次补习最好不要超过两科，否则孩子很难消化，得不偿失。虽然，有的家长认为春节前该让孩子尽兴玩，过了节再抓孩子的学习，这样也是不对的。这样很容易让孩子散了心，难收回来。所以，家长帮孩子做寒假计划时，要有一定的紧张度，比如春节前主要复习的内容和春节后要做的预习内容，最好和孩子提前做一个学习计划，分阶段实施。

另外， 寒假里家长应该引导孩子们多参加一些孝亲尊师、感恩劳习、健身强体的活动，多给孩子一些锻炼和体验生活的机会。同时，为了防止孩子沉迷网络，也要多培养孩子们阅读兴趣等其他课外兴趣，丰富孩子的假期生活。

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