中秋节即将到来阖家团圆时你是否为妈妈准备好了礼物礼

中秋节即将到来，阖家团圆时你是否为妈妈准备好了礼物？礼物固然能够代表你的心意，却远不如将妈妈的健康时时记挂于心更重要。当你在感叹妈妈的白发日益增多时，是否注意过她的骨骼足够结实吗？

骨骼是人体内最坚硬的器官，支撑我们站立、保护内脏器官、确保运动的进行。但你是否知道，全球约有2亿女性患有骨质疏松症，60-70岁之间的女性，约1/3患有骨质疏松症；80岁或以上的女性，约2/3患有骨质疏松症。60-69岁女性的骨质疏松症发生率高达50%-70%，70岁以上女性的发生率几乎是100%。特别是对绝经后的妇女，雌激素水平减少，钙丢失加剧，骨质疏松症悄然而至。虽然骨质疏松症听起来并不像中风、心梗那样危险，但实际上，骨质疏松性骨折造成的危害同样不可小觑。

这个中秋节，不妨带妈妈去做个骨密度检测，9月21日蒙牛焕轻牛奶联合中国健康促进基金会共同发起的中国健骨工程走进社区活动，来到了兰州西站建兰路步行街（阳光家园小区），倡导“牛奶·运动·晒太阳，焕发骨骼新活力”的健康理念，普及骨骼健康知识，提高骨骼健康意识，让更多人了解并关注自身的骨骼健康状况。现场将会设置骨密度测试于咨询、适合中老年的柔力球教学、适合中老年的蒙牛焕轻牛奶体验等活动，目前此活动已在兰州部分社区开展了一个月的时间，场面火爆，受到了社区居民的喜爱。

据了解，活动中很多老人都或多或少地存在骨质疏松的问题，只要在医生的指导下配合治疗也不必过度担心，当然也不要放松警惕，应从以下几个方面积极预防骨质疏松的发生，首先从饮食中补钙，这是保证骨骼健康的重要环节。牛奶中含有丰富的活性钙，容易吸收且饮用方便，是人类最好的钙源之一。随着科技水平和生活水平的提高，市场上已经有专门针对老年人和儿童的专业配方牛奶，会进一步提高特殊人群的补钙效果。在众多的牛奶品牌中，焕轻牛奶尤其值得推荐，它针对中老年人骨骼健康，特别融入从牛奶中提取的维生素D和CPP（酪蛋白磷酸肽），双效促进钙质的吸收，预防骨质疏松，其中的维生素D可以有效促进钙吸收，对骨质疏松预防有很好的作用；而CPP具有补钙、促钙吸收的功效，提高了钙源利用率，与维生素D搭配，双效吸收，增加骨骼新活力。 （刘佳）

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