舞出健康和快乐——走近拉丁舞教练李莉

◇本报记者 段春秀 实习生 李林蔓/文 黄正华/图

“One、Two、Three、Four，One、Two、Three、Four……”10月8日下午6点，在东兴区汉安大道某健身房内，伴随着清脆悦耳的指令声以及轻快的拉丁舞乐曲，一群学员在一名年轻的女教练的带领下，享受着跳拉丁舞的快乐。

跳拉丁舞的女教练叫李莉，她已有9年多的舞蹈经验，从事舞蹈教练工作已经近3年，她所教的学生既有小孩，也有成年人。

教练、拉丁舞、健康、美丽……这几个词汇联系在一起，就是李莉这些年的工作和生活。她说：“我喜欢跳舞，把自己的兴趣变成工作，又能养活自己，每天工作的时候都是快快乐乐的！”

当上拉丁舞教练，

听到音乐就想跳舞

瘦瘦的脸蛋、娇小的身躯、一跳舞便活力四射……这便是李莉给人的第一印象。记者见到她时，她刚走进健身房，准备给一群成年人上拉丁舞课。

今年才20岁的李莉已有近3年的拉丁舞教学经验。刚走进教室，音乐响起，李莉自然地扭动起身体，她说：“走进教室，墙壁四面都是镜子，很有上课的感觉，听到音乐，就想跳舞。”

都说学习舞蹈要从幼年开始，李莉却是11岁左右才开始学习拉丁舞的，那年她正好放暑假。她说：“年龄越大，要完成压腿、下腰这些动作就越辛苦。”

“不过，当你喜欢上拉丁舞，无论多么苦，你都不会觉得苦。”李莉说，刚开始，她学习拉丁舞特别辛苦，想放弃的念头不知有过多少次，每次她都咬牙坚持。度过第一个暑假后，李莉对拉丁舞越来越有兴趣，那之后，她几乎每天都要跳舞，不跳总觉得缺点什么。

一上课身体就流汗，

喊节奏喊到嗓子沙哑

和很多人作息时间不一样的是，李莉上班不是周末就是晚上。不过，她已经习惯了这样的作息时间。

“孩子来学拉丁舞，一般是在周末；大人的话，就是晚上下班以后。”李莉说，虽然每次上课只有2~3个小时，但是一上班，嘴巴和肢体一刻也不能停，常常一堂课下来满身是汗。

“上课的时候，嘴巴里一直要喊节奏‘One、Two、Three、Four’，并且还要大声地喊，让所有学员都听到……”李莉说，有时一堂课下来，嗓子都要喊到沙哑，尤其是给大人上拉丁舞课时，除了喊，全堂课下来，还要给所有的学员做身体示范。

由于成年学员工作繁忙，不一定能按时上课，有时不能及时跟上课程，为此李莉还要反复给他们讲解舞蹈动作。虽然每次跳完舞后，李莉都是大汗淋漓，但她说：“成人来学拉丁舞，本身也是为了锻炼身体，陪他们锻炼，保持健康也是一种幸福。”

工作最大的成就，

就是学生捧回沉甸甸的奖杯

为了跟上节奏，大部分学员十分遵守上课纪律，很少中途缺席李莉的课。有一回，一名儿童学员见李莉上课很精彩，不想中途请假上厕所，结果还不小心尿了裤子。说起这事，李莉心里还有些歉疚：“孩子们为了学习拉丁舞，非常努力。”

尽管做拉丁舞教练要吃苦受累，但对李莉来说，快乐也是无处不在的。李莉所带的儿童学员，很多在省内外拿过奖项，这对她来说，就是工作最大的回报和奖励。

这个国庆长假，李莉也没有歇着，还带着自己的学员到乐山去参加拉丁舞大赛，又斩获了很多奖项，让她忙碌之余格外愉快。

“跳舞本身是我的兴趣，现在跳舞既能养活自己，又能让我体会到跳完舞后大汗淋漓、浑身舒畅的感觉！”李莉说，她非常珍惜自己的职业，希望有一天能够开办自己的舞蹈培训班，教更多人跳拉丁舞。

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