教孩子在踩踏事件中自救 □本报记者 陈 媚 通讯员 陈妍妤

老师和家长都希望孩子能平平安安地到学校上学，放学后平平安安地回家。近期，发生在濮阳某小学踩踏事件，让我们痛心的同时也再一次敲响了安全警钟！

遭遇踩踏事件，如何自救？南宁市教育部门收集了发生拥挤踩踏事故的自救方法，希望孩子们能保护好自己。

阶段一 初遇拥挤人群

①当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，不要盲目奔跑，以免摔倒，也不要逆流前进。

②应该马上避到一旁，并尽量抓住旁边一些坚固牢靠的东西，如路灯柱、栏杆等，或进入路边小店躲避，待人群过去后，迅速离开。

阶段二 陷入拥挤人群

① 时刻保持警惕，千万不能被绊倒！

② 发现前面有人突然摔倒时，马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

③ 如果人流量很大，但移动速度不快——可左手握拳，右手握住左手手腕，双肘与双肩平行，放在胸前。肘部能够保护自己不被挤压，给心肺留出呼吸空间。

④ 若已经陷入拥挤人群，继续保持双肘在胸前，形成牢固而稳定的三角保护区的姿势。同时，微弯下腰，降低重心，低姿态前进，防止摔倒。

阶段三 混乱局面，自我保护

①若被推倒，要设法靠近墙壁，或在人流移动方向的侧面。

②双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位，面向墙壁，身体蜷成球状。

③如果不能靠近墙壁，倒下时，身体要呈弓形，并继续保持手部姿势，以保护头部、胸部等重要部位。

阶段四 事故已经发生

①及时联系外援，寻求帮助，赶快拨打110、119或120等，同时开展自救和互救。

②如发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。

●友情提醒

踩踏事件重在预防

当有人跌倒的时候，周围看到的人第一反应至关重要。如果知情人能迅速反应，有组织地维持现场秩序并告知他人，可能就不会造成严重的踩踏事故。

由于大部分人群对灾难的防患意识薄弱，一旦遇险第一反应头脑空空，什么都不会做，甚至因惊慌做出更危险的举动。发生危险顺利逃生的人除幸运外，很多都具有高于常人的危机意识。

预防踩踏事故最好的方法是提高自我保护意识，避免到人多拥挤的地方，在空间有限、人群又相对集中的场所，如球场、商场、楼梯、影院、景区等，要提高安全防范意识，留心出口和紧急通道。

所以，安全教育和急救技能，应从我们每个人做起。

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