大暑“火辣登场”市民要防“空调病”

（实习生 张小丽 李娇艳 ） “小暑大暑，上蒸下煮。”昨日，一年中最热的节气大暑“火辣登场”。中医提醒，广大市民在注意降温避暑的同时，切勿太贪凉，防止染上“空调病”。

据市气象台消息，自7月18日入伏以来，内江市气温不断攀升，22日最高达到37.5℃。而昨日，最高气温直逼39℃。这样的高温天气，空调和电风扇成了避暑必需品。一些市民甚至整日呆在空调房里足不出户，容易染上“空调病”。

笔者在市中医医院内科门诊看到，不少患者来求诊。市中医医院大内科主任李跃庆介绍，近期求诊患者不少是热伤风感冒，大部分感冒患者都是因为过度贪凉，长时间靠电风扇和空调降温而患病。

李跃庆说，电风扇吹得过久会使人感到头昏、全身不适；在空调房里呆的时间过长，空调温度设置过低，也会使人浑身酸痛、头昏脑涨，二者都易导致热伤风感冒。他提醒市民，使用空调时温度不要太低，以27℃左右为宜，尽量不要长时间呆在空调房内或长时间对着风扇直吹，不要在经过高温暴晒后大汗淋漓立即进入空调房。此外，暑期饮食宜清淡，不要过于油腻；不要过多食用冰冷食物，以防引起肠胃不适。

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