太极拳的特点与流派

太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。

太极拳追求趋于圆融一体的至高境界，其对于武德修养的要求使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。

太极拳作为中华武术瑰宝，受到了世界各地人们的普遍推崇。20世纪80年代以来，各级政府及广大民众对太极拳这一古老文化体系的保护意识日益强化，各级政府相继制定保护措施，以太极文化为主的各个地方先后举办了11届国际性太极拳交流大会。传承人、民间传承组织也加大深入推广的力度。2006年5月，太极拳被中国政府公布为第一批国家级非物质文化遗产。

发源于河南省温县陈家沟的太极拳，是中华武苑的古老奇葩，明末清初，由陈王廷潜心研究创编。清代中后期至民国，太极拳开始对外繁衍传播。三百多年后，太极拳已由陈氏一家的独得之秘，衍变成了广播海内外的陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等诸多太极拳流派。

自2000年至今，武当山钟云龙、陈师行等道长相继开办武当武术传统训练班，吸引诸多海外人士，来武当山学习武当武术、太极文化，使太极拳逐渐成为连接不同种族、不同民族、不同语言、不同国家的文化纽带，成为中国文化对外交流传播重要载体，进一步传承和弘扬太极拳文化。 

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