从自己做起让孩子不做低头族

温迎春

女儿喜欢玩iPad，家里的iPad像是她专用的“玩具”。别看她只有五岁，玩游戏的水平比我还略胜一筹。更为不可思议的是她居然可以不用大人帮忙，自己随心所欲的下载喜欢的游戏。

当初买iPad是为了给女儿提供更多元化的学习，买回来我才明白，这只是一个美好而不切实际的愿望，它成了女儿的游戏机。自从有了iPad，一夜间，女儿所有的玩具被打入了“冷宫”，她只对iPad感兴趣。

每天晚上，我和她爸爸各自抱着手机看，她抱着iPad玩，我们一家三口各忙各的，谁也不打扰谁，开始我觉得还挺好的，可是久而久之，问题出现了：经常听到晃动着小脑袋说脖子疼。

脖子疼是典型的低头族症状之一，不用看医生，我深有感触。自从我做了低头族以后，脖子总感觉不舒服。去医院，医生告诉我，年轻人颈椎不好大多是因为长期“低头”的缘故，症状轻微些的稍加控制就会好，症状重些的必须要做物理治疗。大人“低头”尚且如此，据说对小孩子的危害更多。女儿正是长身体的时候，千万不能落下什么毛病呀！再不能这样下去了，我意识到了问题的严重性。

老公也意识到了这一点，我们商量后决定，以后要限制女儿使用iPad的时间。没料到，第一天实施，就遭到女儿的强烈反对，她玩完规定的半个小时，仍然不尽兴，缠着还要玩，我不同意，“哼！”她撅着小嘴说：“爸爸妈妈都在看手机，凭什么不让我玩呀？”我和老公面面相觑，只好放下手机，极不情愿地陪她讲故事。这不是搬着石头砸自己的脚吗？限制她不成，却把我们大人限制住了，老公叫苦不迭。我和老公都是名副其实的“低头族”，须臾离不开手机。虽然明知“低头”有害健康，可还是无法拒绝手机的强大诱惑。

看来这招行不通，要想让女儿不做“小低头族”，必须另想别的办法。结果试来试去，女儿还是对iPad“痴心不改”，只要我一时没注意，iPad就会神奇地跑到她的手上。打也不起作用，更别指望说说她会听，气得我有时真想咬咬牙把iPad一摔了之。

后来，我终于明白了：父母是孩子的榜样，孩子不做小低头族的“不二法宝”只有一个，那就是大人不做“低头族”了，孩子自然会告别“小低头族”。为了孩子的健康成长，我会努力做一个好榜样。

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