治疗咳嗽 内伤外感要分清

处暑过后，夏天的暑热也将画上句号。进入秋季后，气温降低，气候愈发干燥。在这样的气候条件下，咳嗽成为秋季常见疾病。预防秋季咳嗽，首先要正确区分疾病症状再“对症下药”。

秋季是咳嗽高发季节

进入秋季后，气候条件会相应发生一些变化，气温逐渐下降，昼夜温差加大，空气湿度减小，这成为一些呼吸系统疾病的诱因。

水分的缺乏也导致人的咽喉、鼻腔等有干燥之感。

除了天气干燥之外，一些不良生活习惯也是导致疾病出现或病情加重的重要原因。

咳嗽是造成或加重其他疾病的因素

在很多人看来，咳嗽是再普通不过的疾病，甚至不需要治疗，也许过几天就会痊愈。从生理学的角度来看，咳嗽其实是人体呼吸系统疾病中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。  

但需要明确的是，咳嗽本身又是造成或加重其他疾病的因素，尤其是在夏末秋初，咳嗽本身容易高发，此时预防咳嗽非常重要。

治疗咳嗽需区分内伤与外感

治疗咳嗽需要对症下药，中医学认为，咳嗽是肺系疾患的主要常见症状。若外邪侵袭，内合于肺，或其他脏腑功能失调，损及于肺，致肺失肃降，气机不利，皆能导致咳嗽。要明确咳嗽的症状，首先需要辨清是外感咳嗽，还是内伤咳嗽。

一般来说，外感咳嗽是感冒引起的，其特点在于发病较急、病程短；而内伤咳嗽则一般由脏腑功能失调而引起，虚症居多，以起病缓慢，病程长而且反复发作为特点。肺阴虚咳嗽(干咳)是内伤咳嗽的常见症候。不同原因导致的咳嗽，在症状及特点等方面都存在不同，区分这两种咳嗽是对症下药的第一步。

要保证起居规律 避免辛辣食物

对疾病的最佳治疗是预防，秋季咳嗽也可以通过一系列措施进行预防。首先，要保证生活规律，有充足的睡眠，同时进行适量运动，有益于增强体质。

其次，饮食是疾病预防中非常重要的环节。

第三，秋季的一个明显特征便是空气湿度下降，空气干燥，因此，秋季要注重保持室内一定的湿度，同时适当补充水分，以促进机体的新陈代谢。最后，昼夜温差增大也是秋季的一大特点，建议市民随身准备一件方便易脱的外套，以应对气温的变化。（据新华社）

新闻推荐

伊斯兰国与叙极端组织 欲“化敌为友”联合抗美

英媒报道，随着美国及盟友的空袭持续，“基地”叙分支“救国阵线”正酝酿与极端组织“伊斯兰国”(ISIS)联手反美。在叙利亚冲突中，“救国阵线”与“伊斯兰国”内斗不止，“基地”曾宣布切断与“伊斯兰国...