大“艾”无疆“灸”得永年专访青岛“艾灸好”养生馆

专访青岛“艾灸好”养生馆

日期:2010-05-18   来源:半岛网-城市信报 

艾草，又名艾蒿，全国各地都有生长，古代以蕲州(湖北省)产者为佳，特称蕲艾，蕲艾为“蕲春四宝”之一。艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾草置于家中以“避邪”，艾草还具有异香，枝叶熏烟能驱蚊蝇，清瘴气，杀毒。用艾草预防疾病，益寿延年 ，在我国也有数千年的历史。

所谓针灸其实分成两个部份：“针”就是针刺穴位，而“灸”就是拿艾草点燃之后去薰、烤穴位。穴位受热固然被刺激，但并不是任何草或纸点燃了都能做为“灸”使用，除了灸火的温和热力外，艾草的独特气味也发挥了祛寒湿通经络的药物作用。灸用艾叶制成艾绒，以陈艾为好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的说法。

艾灸养生已成时尚

艾灸，借点燃的艾草的温和热力以及艾草的药物作用，通过经络的传导，来温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到防病保健、治疗疾病 、美容养生之功效。《黄帝内经》的《灵枢·官能》“针所不为，灸之所宜”之说，《医学入门》亦有：“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见灸法很早就被人们所重视，由于其安全性高、无毒副作用 ，养生保健治疗效果稳定，因此广为消费者欢迎。

近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到了医学界重视，国家也加大力度宣传推广。艾灸对于头晕、眼花、多梦、易怒、五心烦热、易疲劳、嗜睡、腰膝酸软、健忘、反应迟钝、食欲不振、内脏下垂、手脚冰凉、自汗盗汗、耳鸣、心慌胸闷、内分泌失调、胃肠功能较差三高现象以及妇科炎症、痛经、肌瘤等症有奇特的疗效。

[报导] CCTV-2【健康之路】栏目讲述了调理脾胃的首选是艾灸疗法。CCTV-4【中华医药】栏目“我艾我健康”也报道了胡大爷一家自己艾灸治疗腿寒、胃痛等病的事情。QDTV-2的民生开讲也把单桂敏老师请来主讲艾灸除百病。

近年来，艾灸的书籍也越来越多，如周楣声老先生的《灸绳》，谢锡亮的《艾灸疗法》，单桂敏的《灸除百病》，还有《图解艾灸疗法》等许多书籍。

全国各地大中城市如上海、北京、杭州等城市的艾灸已蔚然成风，艾灸疗法异常火爆。

亲身体验 效果斐然

艾灸好养生馆虽然不是场馆恢弘，但是一经入内，一种艾草特有的气息扑鼻而来，让人有养心静心、怡神宁神的感受。艾灸好养生馆的负责人苗爱丽女士是一个心直口快的爽朗人，艾灸渊源经她娓娓道来，辅之以弥漫飘散的艾草气息，不但是一种享受，还有心理治疗的作用呢！

在苗老板的盛意邀请下，笔者亲身体验了一次。

洁白的床单，整齐的摆设，专业的艾灸服装、被子，这里就是他们的工作场所。趴在床上，艾灸背部，点燃的艾条像个小太阳一样，暖洋洋的感觉散布在腹部，积聚积聚，温温地升腾起来。时间慢慢流淌中，感觉体内一股热流传导下去，艾灸师告诉我那是热量沿着经络循行。在灸疗过程中，艾灸师告诫我以后不要熬夜、不要吃凉东西、不要晚起等等。回想以前腰酸、胃痛、腹胀等现象都是玩通宵，吃雪糕等等变相地糟蹋自己身体的行为造成的。真是很对不起自己呀！

更有趣的是，艾灸师要根据不同人的生日选择最适合每个人的穴位，还有最适合每个人的食物。我的最佳穴在脚上叫冲阳，还知道小米、黄豆、黑芝麻等食物更适合我。知道吃五色五味的食物才能营养自己的五脏。又了解了人体有十二条经络，奇经八脉等中医知识。明白艾灸的原理在于温补体内元阳。俗话说“万病皆损于一元阳气，治病防病重在扶阳。”元气充足人就有精神，有力气。在温和、渗透的感觉中渐渐睡着了。醒来的时候已经过去一个多小时。起来感觉精力充沛、神清气爽，消除了工作疲劳。走出艾灸馆前，艾灸师告诉我：“回去不要着凉、当天不要洗澡等。”我连忙记下。

艾灸真好，真好艾灸！

地址：青岛市市南区古田路18号3号楼4单元101

电话：13210122723

QQ：292991719

网址：www.aijiuhao.2000y.net

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