日光灯也能晒黑脸晒伤后马上用凉水冲听小彤分享她的防晒经

听小彤分享她的防晒经

日期:2010-05-11   来源:半岛网-城市信报 

“其实我也不是天生的好底子，一旦工作压力大、加班、熬夜之后也会有很多皮肤困扰。之所以现在拥有大家都羡慕的好皮肤，可能是比较关注肌肤保养吧。我觉得防晒对女人是特别重要的，其实一年四季都得注意。青岛的阳光特别足，我觉得前几天的阳光就好像是夏天那么毒了，所以从现在开始，防晒就变成护肤的重中之重了。”SIMULRADIO的主持人小彤热衷护肤，喜欢挑战各个品牌的护肤品，即使素颜皮肤也好得让人羡慕。现在，太阳越来越大、光线越来越毒，我们就一起听听小彤有哪些护肤秘籍吧！

下雨天也能晒黑

我在偶然的机会下了解到，阳光中的紫外线和污染会对肌肤造成8种伤害，想想，这多恐怖啊！这就意味着我们不仅会被晒黑、晒伤，而且肌肤的抗氧化性也会变差，那就意味着肌肤容易衰老。所以今年我就给自己准备了具有全方位防护功效的防晒霜，大家不妨也上上心，挑防晒霜的时候多看看说明书，防晒科技真的是不能忽略啊。

以前我总觉得阴天下雨就不用抹防晒霜了，但是后来发现还是会变黄变黑。这是为什么呢？后来咨询了美容专家，她告诉我，阴天也会有紫外线，而且占了大晴天的60%。当时我就蒙了，而且她还告诉我，一年里面，从4月到10月，紫外线都会很强，每一天的话就是10点到下午4点！所以我现在从4月起就开始更换倍数稍高的防晒霜，而且争取在上午10点到下午4点的区间里少出门。紫外线，能躲一点是一点吧。

把自己当作电视女主播吧

我曾经也作过一段时间的电视主播，那时真的体会了工作的不易。每天演播厅里的镁光灯明晃晃地照着，我觉得比外面的紫外线还伤皮肤呢。那个时候自己也不太懂，只是下意识地在录节目前给自己作防晒工作。最近我在玩微博，经常能看到电视节目主持人李静说她每天都补几次妆、涂几次防晒。才意识到自己当时多么明智。其实大家平时在办公室里，日光灯带来的皮肤侵害也不小，所以大家在办公室里的时候也一定要坚持涂防晒霜！

其实防晒的习惯也挺重要的，我从杂志里看来的：防晒霜一定要在出门前30分钟就涂好，脸上的防晒霜要比面霜的量多很多。胳膊、小腿、脚部都不能放过，都得涂！听着挺麻烦是吧，但是坚持做真的有效，一个夏天都不会被晒黑。办公室里每3个小时就补涂一次，在户外的话，就一定要保证每2小时补涂一次。如果你出去旅游或者连续几天都在户外，那就把时间改成1小时一次吧。

防晒霜涂不好会像“假人”

其实我也有小“算计”，有时候也喜欢买一些带亮粉的防晒霜。但是买回来之后就发现，这种防晒霜抹不好就好像是抹了“面粉”一样，特别假，跟脸上的皮肤很难贴合。后来去专柜咨询，才知道，使用这样的防晒霜，要在脸上朝一个方向轻拍着推开，而不是在脸上打圈。试过这种手法之后，发现效果真的好多了。大家不妨也试试。

吃很多水果也能防晒

我从小就爱吃西红柿，、草莓这样的水果。每年春天、夏天的时候都吃很多。后来才知道自己不容易晒黑，它们也帮了大忙。据说，各种新鲜的水果特别是草莓，含有大量的维生素C以及鞣花酸，对皮肤的美白很有帮助。其实吃西红柿也能防晒最好再配合橄榄油，就可以大大降低晒伤的程度，还能降低皮肤晒红的几率。而且水果的颜色越鲜艳越好，樱桃、草莓、桑葚这些女孩子一定要多吃。

夏天晒过太阳后一定要马上用凉水来冲、泡，起到降温的作用。花水，特别是玫瑰花水能镇定肌肤、保湿和美白的功效也很强，对晒后的肌肤大有好处。真正晒伤后也不要怕，用温和的卸妆油卸掉防晒妆之后，大家一定不要用起泡的洁面产品来洗脸，会给皮肤带来更大的伤害。要用凉水不断地冲脸降温，大家要杜绝一切化妆品与保养品，只用矿泉喷雾与植物花水。尽量保证晒后的几天不见太阳，如果要外出，建议选用矿物粉来遮面。记者 纪晓萌

新闻推荐

上周新房成交1224套环比减少近4成

上周新房成交1224套环比减少近4成日期:2010-05-11   来源:半岛网-城市信报...

青岛新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离青岛再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。