随着气温的不断攀升一种生活囧态会暴露无疑腋臭据市立

随着气温的不断攀升，一种生活囧态会暴露无疑——腋臭。据市立医院医疗集团青岛皮肤病防治院主任医师尉莉介绍，人体腋窝大汗腺排泄的汗液，经皮肤表面细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出一股浓烈的刺激味，便是腋臭。每至高温天气，腋臭刺鼻的气味令人避之不及，给患者带来了极大心理负担，甚至因此患上社交恐惧症。

专家介绍，其实生活中注意自我调节，在“吃吃喝喝”上做点文章，就能赶跑这种恼人的腋下异味。

●原因

两大因素导致腋下尴尬

很多患者都找不出患上腋臭的原因，据尉莉介绍，患上腋臭的原因主要是精神因素所致，精神或神经系统受损时可产生腋臭。

“人体内有两种汗腺：大汗腺和小汗腺。前者分布范围窄，仅分布于腋窝、外耳道和外阴等部位，后者全身各处均有分布。大汗腺的分泌物中含大量不饱和脂肪酸，被皮肤表面存在的细菌分解后，产生具有异味的小分子有机物，小汗腺分泌物主要为各类盐分及水。”尉莉强调，有腋下异味的人，其大汗腺分泌物并没那么“臭”，只有当这些分泌物经体表微生物发酵后，才会产生难闻的异味。由此可见，腋臭气味的产生需两个条件：体表细菌和大汗腺分泌物，两者缺一不可。所以，腋臭气味一般是在高温天气，出汗较多时最明显，卫生习惯不佳者尤为明显。

●误区

盲目止“臭”不可取

“目前许多身体腋下有这种异味者，在选择正确治疗之前，都喜欢用喷香水、涂抹外用药物等方法来掩饰，这样做的结果往往适得其反。”尉莉说，这不仅遮挡不了浓烈的身体异味，反而易使异味加重，甚至出现副作用。而腋下异味久治不愈，更会加重患者的心理负担，害怕与人接触。尉莉提醒，千万别陷入下列误区。

用香水掩盖。主要是用香水味来掩盖异味，但这样做是无法达到很好的掩盖效果的，时间久了反而会产生更加难闻的怪味。

过多用外用药。现在有部分人为减轻这处特殊的身体异味，选择使用外用抗菌药物，通过外涂药物把细菌消减或抑制细菌与汗水产生化学作用，达到去除异味目的。但外用药物主要功能是减少汗液排放、抗菌，能在短时间内让这股异味减轻，因为需要长时间使用，很容易引起皮肤过敏。“有很多患者都是在外用药物过敏后，才来正规医院就诊的，因为过敏引起皮肤不适，反而加长了腋下异味的治疗时间。”尉莉说。

使用止汗露。这里指的是化妆品类的止汗露，很多人认为只要腋下不出汗就可消除这种怪味，便每天往腋下喷好几次止汗露。“一般化妆品类的止汗产品都是用铝化物堵塞汗腺，使用后是不出汗了，但会引起腋下皮肤变黑或过敏，有的人还因过多使用止汗露导致不能再正常排汗散热，令体温上升，而出现中暑等情况。”

●防治

自我调节可减轻异味

酷热季节，减轻身体这种异味，也是有方可寻的，生活中更要重视自我调节。

减少出汗量。天热，腋下异味特别严重，这是因出汗较多，所以可用医用止汗剂减低出汗量，它能阻塞汗液分泌通道，并有杀菌及消毒作用。一天涂一次即可，情况严重者，可涂两至三次，但次数不能过多。

少吃浓味食物。浓味食物如咖喱等，会增加体味，应少吃。多食用富含水分的蔬果，多饮乳酸饮品。减少摄取引发异味的食物，如油花生果仁、红肉等。保持排便通畅，排除体内毒素。

提高免疫力。很多腋下异味者由于体质较弱，免疫力也弱，腋下全部腺体微循环没有调节好，无法抵御细菌入侵。

注意卫生习惯。这对控制腋下异味有举足轻重的作用。汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁就能减低细菌滋生，使异味不会发作。每天用消毒液洗两至三次，因上班无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，使异味加重。洗澡最好用热水，这能加快身体血液循环。洗完后，一定要用稍微粗糙点的浴巾擦拭，这可清理掉许多死皮细胞，减轻异味。

记者 钟尚磊

新闻推荐

次新股陷“破发阴霾”,次新股陷“破发阴霾”

业绩变脸

青岛新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是青岛这个家。