感悟运动,感悟运动

很多时候，运动是一种孤独的存在，一个人时，可以思考，能够享受孤独，成就感油然而升。”

小时候一直体弱多病，体育课上的达标项目，及格都很不容易。从小学二年级偏头疼，休学，老爸带我看了很多医生，也没有结果。有人告诉我：“生命在于运动”，身体强壮了，或许对头痛有所缓解。于是，几十年过去，运动已成了生命中不可或缺的一部分。

最爱的运动是足球，很喜欢一个比喻：足球是和平时期的战争，尤其是男子足球，激情而血性。青少年时期，荷尔蒙鼓噪，足球，成了最好的宣泄。高中学校只有一片操场，每天下午一放学，自己班的同学呼啸而奔，抢占一片场地，摆上书包或外套，不踢到天黑是不愿意回家的。在一次抢占场地的时候，与隔壁班的同学剑拔弩张，如果不是恰好有一群女生要参加进来，一场拳打脚踢肯定少不了。于是双方当着女生约定：年级比赛时见，输的队请赢的队喝啤酒。后来，当我们在比赛中以4：1大胜对方时，啤酒已经不重要了，满身大汗的我们和冲过来的女生抱在一起的时候，场地、荣誉和女生的心，才是那个年龄的男孩子最有面子的征服。

上班以后，自己所在的足球队也是传统强队，然而在单位的联赛中，竟然降级了。许多“大牌”长期占据主力后，不求上进是失败的主要原因。接手教练后，带着一帮年轻人，三天一小训，每周一大训。记得有一次大雪，早晨6点集合跑步，所有队员全部按时到场。队员们在飞雪中热身，奔跑、摔倒、爬起来，再奔跑、再摔倒、再爬起，球场上没有抱怨，而是一片欢声笑语。成功升级后，队员们在庆功宴上，热泪奔洒，泪水中有骄傲，我们征服了自己，坚定了意志，树立了信心，赢得了团队。

6年前开始学习羽毛球，请教高手该如何开始，“一姐”慨叹，她练球开始得太晚，“一哥”也说，痴迷时搂着球拍睡觉。卖油翁一句“无它，惟手熟尔”，正是千万次枯燥地反复，油才能“自钱孔入，而钱不湿。”于是找到青岛著名的美女教练，从最基本的挥拍和步伐练起。几个月的时间，每周两个晚上，没有胜负，没有击打，也没有人陪伴，教练偶尔会过来纠正动作，全靠自己的自觉。很多时候，会感到无聊，甚至会想要放弃。然而几年坚持下来，羽毛球也算是小有成就，在业余比赛中也斩获过名次。庆幸自己征服了枯燥、懒惰，也欣喜征服寂寞后的豁然开朗。

青岛有美丽的崂山和绵延的海岸线，业余时间，三五好友相约，或登高，或健步，不仅保持了运动强度，更有了与自然的亲密接触，愉悦身心。2014年8月3日云南鲁甸发生6.5级地震，灾情严重。我和几名参与救援的志愿者，从青岛驱车，连续行进将近40个小时，到达震中，然后背负几十斤的救援设备，几公里急行军，徒步到达救援现场，支援先乘飞机到达的队友。在废墟中与队友握手时，充满了自豪。充沛的精神和体力，征服了距离，承诺了责任和价值。

很多时候，运动是一种孤独的存在，一个人时，可以思考，能够享受孤独，成就感油然而升。在与自然的融合中，对生命，甚至对空气，对身边的一草一木，肃然起敬，征服，或许只是放低自己后的坚持。 （作者简介：普通读者，自由职业者。）

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