少成若天性，习惯如自然 ——健身主题每月一事行动叙事

山东省日照市实验中学 马锋

六月份，学校迎来了毕业季。

那天，我正思考给这一届的毕业生写点儿什么，敲门声响起。

“校长好！”声音洪亮，精神抖擞，体魄强健，是谁呢？

他连忙自报家门，“校长，我是一年前您教的学生，同学都叫我阿宝。”

一听“阿宝”，我就想起来了，这事儿还得从一年前说起。

当时，一位生物老师有事儿，请假两周，学校没有其他老师代课，于是我就重操旧业代生物课。上了两次课，和学生熟悉了，就问问他们的兴趣爱好。问到一个小胖墩儿最喜欢做什么时，他立刻说“吃零食”，周围同学笑了。

“你现在长身体确实需要多吃东西，可你体重超标，除了吃零食外还得多运动才行。”我引导他。

“唉。”他叹了口气，“我知道，可是运动太累了，我每天大课间跑步只能跑两圈就得下来，要不喘不开气儿。”

“老师，您不知道吧，他有一个外号叫‘阿宝\’，就是功夫熊猫，不过他只有功夫熊猫的体重，没有功夫熊猫的本领。”同桌向我这样介绍他，阿宝脸上就有些挂不住了，低下了头，厚厚的眼镜片也掩盖不住他沮丧的目光。

体重超标、视力下降、爱吃零食、不愿运动，如今校园里可不只有阿宝一个人是这样的。据我校卫生室体检的资料显示，初一学生入学时近视的比率达到47%，而毕业班近视率更是达到了76%。学生肥胖超标的达到了19%，“豆芽苗”、心理不健全和社会适应能力差的学生也越来越多，学生健体运动教育迫在眉睫。

于是，我和学生说：“同学们，健康的体魄值得每个人拥有，想要健康首推运动，运动可以强身健体，可以让人培养坚持不懈的美好品质。这个月正好是咱们的文体活动月，文体活动月就是要帮助大家提高健康的水平，培养坚持的品质，形成健身的习惯，这个习惯一旦形成就能受益一生。”

一个女生举手，我示意她起来说。

“老师，其实，我们了解文体活动月，知道学校制定的健身计划———初一训练集体项目，培养合作精神；初二形成个人特色，提升个人能力；初三强化中考项目，突破自我记录。您看，我们的教室前面挂着从初一到现在的健康档案。”顺着她指的方向看，我看到了“健康档案”。每个学生的名字后面都记录着他的“艺体2+1”（每生每学期选两个体育项目和一个艺术项目练习并接受考核）成绩和五项健康指标（身高、体重、肺活量、左眼视力、右眼视力）。

看看教室，后墙上贴着奖状，上面分别写着“获团体接力赛第三名”“获足球联赛一等奖”“获篮球联赛二等奖”……下方是健康主题手抄报；展板上有照片，展示着学生参加轮滑、航模、毽子、跳绳等活动的风采。

教室里的印记足以让人感受到当时的精彩，这不禁让我觉得学校每个主题活动月实施的“六个一”工程的合理，即：开展一次大型实践活动；召开一次主题班会；阅读一本有意义的书籍；编写一份手抄报；学唱一首主题歌曲；举办一次集中评选活动。这项工程创造性地将每月一事活动中的主题阅读、主题实践、主题展示、主题评价融合到了一起。

看看阿宝，我想起我们的核心素养和习惯养成教育。我们注重了整齐划一，但对于一些至今没有形成习惯的学生却关注的很少。怎样让所有的学生都形成一个好的健体习惯？我灵机一动，计上心来，我和他约定，课间操后我们利用大课间跑操，如果他不想跑了就停在跑道的入口，我会和他一起跑完，达到每天的运动量。

大课间是集体项目的练兵场，是合作锻炼的有效载体。学校安排了“男拳女舞”，由学生自主选择，男生练拳，女生舞扇，刚柔并济。

大约有两周的时间，我和其他老师一起完成太极拳，跑完教职工的1000米，陪着阿宝再跑一圈。两周之后，就再也没有发现他在跑道入口等我。

一年过去了，阿宝大变样儿，体重降下来了，个子长高了，说话也干脆利落了，充满活力，我都认不出来了。

我问阿宝今天找我是为了什么事情。他把一本书放在了我的桌上，我一看，是一本畅销书———《跑步圣经》。并告诉我说，他爸爸也一起运动。

送走阿宝，我到体育教研组参加集体备课活动。我校体育课实行“师师协同教学”，这种教学法打破传统的行政班级界限，把同时上课的多个班级按学生兴趣和新课标要求“自由组合”，教师分工协作、分类指导、单元轮换，最大限度地挖掘和整合教师专业潜能，太极、橄榄球、健美操等走进体育教学，教师擅教，学生乐学，令人耳目一新。体育教师们根据教材内容分类与筛定，将体育《课程标准》规定的授课内容通过重点筛选分成和任课教师人数相等的几类。我校共有8名体育教师，选定教材内容为：篮球、足球、田径、体操、乒乓球、羽毛球、创新游戏、武术。每两周（6课时）为一学习单元。学习、评价完该单元内容后小组进行轮换，学习新内容。

回到办公室，已经接近放学，这是我每天写《教学日记》的时间。我已经形成了每天下午放学后，在我的办公桌上，放着刚刚印的校刊《现代少年》。这一期选了很多文章都是与健身有关的。翻看中，我发现不少孩子将亲子健身历程写成文章发表在校刊。学校成了健身大家庭，家庭成了文体小学校，同步重健身。

写完《教学日记》，听到健体楼上还有老师在进行体育锻炼。“当啷”，原来是办公室的李老师正整理健身楼的钥匙。

“快放暑假了，健体楼面向学生和家庭开放的时间更长了。”学校开放校内体育设施，寒暑假和双休日有的学生以学习共同体为单位，自主组织足球、篮球等活动，也可以以家庭为单位，进行乒乓球、羽毛球、垒球等锻炼。

2016年我校九年级学生参加体育中考，满分学生达到了75%，学校开展的“艺体2+1”达标方案已经落实，“每天锻炼1小时”已经深入师生的心中。

学校捷报频传。市运会团体总分蝉联冠军多年；被列为全国足球试点学校；成了市篮球尖子生选拔主阵地；轮滑单人项目及团体表演名列前茅；跳绳社团曾代表市里参加了全国比赛；太极拳百人方阵曾应邀参加省运会开幕式表演……

想到这里，我知道自己要给这一届毕业生写什么了，至少我要写下这四句———请以健身为马，挥鞭从此起程，路上青春正好，天上太阳正晴！

（该文章获全国新教育实验“推进每月一事”行动叙事评选特等奖，并在全国新教育实验第十六届研讨会上交流，为全国新教育人作专业引领。） 

新闻推荐

虎山镇中心小学获全市中小学生篮球联赛冠军

本报岚山讯（通讯员 庄超）从刚刚落幕的全市中小学生篮球联赛上获悉，虎山镇小学代表队历经小组赛、半决赛、总决赛6场赛事的激烈角逐，不畏强手、英勇拼搏最终以绝对优势４９：１９的巨大分差遥遥领先日照市实验小...

日照新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离日照再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。